Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siedem tygodni do Mr. Olympia. Regan Grimes straszy rywali Polska mistrzyni ujawniła, ile waży. "Różnice są kosmiczne" Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie Ćwiczenia w domu dla dziewczyn. Przykłady ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki Pokazała się bez spodni. "Ja chcę takie nogi" Trening z taśmami na rozgrzewkę. Te ćwiczenia pobudzą mięśnie Idealny trening pośladków do wykonania w domu. Prosto od mistrzyni Bikini Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu Szokujący film z siłowni. Za to trafił do więzienia Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń? Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego!

Popularne w tym tygodniu:

Boli od samego patrzenia! Lawina komentarzy pod filmem "Jedna z lepszych decyzji w życiu". Zdradziła, co zrobiła 6 lat temu "Kiedy szukasz urozmaicenia w związku". Film polskiej pary hitem Nie mogą uwierzyć w ten widok. "Zbieram szczękę" "Ja umieram". Ale jest szczuplejsza niż kiedykolwiek