Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co warto wiedzieć o kreatynie? Rakiety do squasha - jakie wybrać? Jaka waga, balans i naciąg rakiety do squasha? 10 największych trendów fitness na 2017 rok Ból nóg u mężczyzn Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości Co jeść przed i po popołudniowym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej "Puchniesz w oczach". Urocza polska fitnesska mówi o najcięższym etapie budowania formy Andre Ferguson zdradził sposób na trening sylwetki. Wystarczy jedna zmiana 5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej 6 Weidera - co daje? Czy 6 Weidera pomaga schudnąć? Dieta Chodakowskiej - kalorie, zasady, przykładowy jadłospis

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?