Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kulturysta pokazał, jak ćwiczyć z partnerką. Zobacz mini plan treningowy Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie poróżniło internautów Brakuje motywacji do treningu? Zaufaj Jen Selter Wypady - co to jest i jakie mięśnie pracują? "Jest jak maszyna". Ukrainiec zdradził receptę na sukces Stretching dynamiczny i statyczny - zasady, ćwiczenia Interwały czy aeroby? Co skuteczniejsze? Zrobiła zdjęcie w lustrze. Jej biceps zaraz eksploduje! Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń? Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing W poszukiwaniu harmonii Pobiła swój skromny rekord. Fani sprawili, że poczuła się jak mistrzyni