Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kobieta na siłowni, czyli fakty i mity na temat treningu "Nogi niech płoną" Trenerka Kasia Bigos pokazała 10 sposobów na przysiady Ćwiczenia na barki. Mięśnie naramienne - ćwiczenia Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania Liny do ćwiczeń. Trening z linami - zasady, ćwiczenia, efekty Pierwsze buty drukowane w 3D Polski kulturysta gotowy do zawodów. Jego sylwetka robi gigantyczne wrażenie Spalanie i rzeźbienie. Morderczy trening całego ciała Trudno uwierzyć, jak wyglądał 10 lat temu. "Szaleństwo" Justyna Soja mówi o sposobie na słabe dni. Pomoże wyjście ze strefy komfortu Przytul się :)

Popularne w tym tygodniu:

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret Pokazała brzuch, a ludzi zatkało. "O mój Boże" Wspaniała przemiana. Pokazała zdjęcia Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć? "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety" "Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki "Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca "Miażdży system". Polka zachwyca figurą