Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Koronawirus w Polsce. 13. PKO Poznań Półmaraton odwołany! Bieg Rzeźnika w nowej formule. "Wirusoodporna" wersja imprezy 17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie Koronawirus. Bieganie w maseczce. Czy można trenować na świeżym powietrzu? Koronawirus. Czy można jeździć na rowerze, biegać i trenować na świeżym powietrzu? Przyczyny palucha biegacza 400 biegaczy na ponad 50-kilometrowej trasie. Zbliża się Zimowy Ultramaraton Karkonoski 42. Maraton Warszawski coraz bliżej. Znamy trasę Nie tylko bieg… Rozgrzewka przed bieganiem. Proste ćwiczenia na rozgrzanie Zalety biegania Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać

Popularne w tym tygodniu:

Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców? Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić?