Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Jak powinien nawadniać się biegacz? Bez pracy nie ma kołaczy Czas na ósmą edycję Biegu Wiosennego. Meta znów na Stadionie Śląskim Designerskie i wygodne buty do biegania Nike Air Max Sequent 16. Bieg Recordowa Dziesiątka w Poznaniu. Organizatorzy nie boją się koronawirusa "Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu Gwiazdy, które przebiegły maraton Półmaraton w Bath, półmaraton w Liverpoolu. W Anglii biegają mimo pandemii koronawirusa Maska do biegania antysmogowa - jak działa? Na co zwrócić uwagę? Koronawirus. W Chinach odbył się pierwszy bieg. Udział w nim wzięło tysiąc osób Zimą też można biegać w górach. Druga edycja Łemkowyna Winter Trail

Popularne w tym tygodniu:

Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców? Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić? Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych