Złota medalistka European Pro Champ w Bikini Fitness i dwukrotna uczestniczka prestiżowych zawodów Mr Olympia, Adrianna Kaczmarek, w ubiegłym roku była zmuszona zawiesić występy na scenie.
Nie oznacza to jednak, że gwiazda fitness zrezygnowała całkowicie z ćwiczeń. Regularne treningi pozwalają utrzymać znakomitą formę. Na najnowszym zdjęciu (patrz poniżej), które udostępniła na Instagramie, możemy podziwiać jej sportową sylwetkę.
"Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii.
Internauci nie mieli trudności z rozwikłaniem zagadki. "Nie trenujesz triceps (trójgłowy mięsień ramienia — przyp. red.), a jest mega", "Triceps", "Tricerator kaczmaros", "Tricek", "Triceratops" - pisali fani w komentarzach, również w nieco żartobliwym tonie.
"Zasada jest wg mnie jedna. Żeby rosło — trzeba jeść i dźwigać. U mnie ostatnio siłowy, jazda konna, no i z doskoku bieganko — w celu poprawienia kondycji i wydolności" - zdradziła fitnesska na portalu społecznościowym.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze