Bieganie po asfalcie nie jest najlepsze dla naszych stawów, nie każdy ma jednak takie szczęście, by mieszkać w uroczym domku na Mazurach i codziennie przemierzać kilometry w lesie
Po długiej zimie są jeszcze bardziej wygłodniałe i agresywne niż zwykle. Cierpliwie czekają na ludzi spacerujących po lasach, parkach i łąkach. Atakując ofiary, bezboleśnie wpijają się w skórę, wysysając krew i często przenosząc groźne choroby
Może łóżko za wąskie albo materac za twardy? Może partner chrapie albo coś nas pobolewa? Zanim zaczniemy roztrząsać problem bezsenności i szukać pomocy w lekach, warto rozważyć najprostsze przyczyny kłopotów ze snem
