wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Wasza strefa Fit!

Fitnesski

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Eksperci radzą

Ile jajek to za dużo?

Ile jajek to za dużo?

Należy pamiętać, zwłaszcza podczas świąt, by nie przekroczyć rekomendowanej przez Światową Organizację Zdrowia dawki 10 sztuk tygodniowo
Rower na zdrowie

Rower na zdrowie

Już po godzinnej przejażdżce spalisz 300-500 kalorii, dotlenisz krew, obniżysz poziom złego cholesterolu, a dzięki wytworzonym endorfinom poprawisz samopoczucie. Jednak wcześniej nie możesz zapomnieć o rozgrzewce
Sposoby na młodość – usuwanie zmarszczek

Sposoby na młodość – usuwanie zmarszczek

Elektrostymulacja, jontoforeza czy laseroterapia – to metody walki ze zmarszczkami. Dzięki nowoczesnym urządzeniom zabiegi tego typu można już wykonać w domu. Wychodzi i łatwiej, i taniej

Zobacz najciekawsze zdjęcia i filmy!

Trendy i nowości