Zdjęcie byłej Miss Polski robi furorę. "Ciało musi odpocząć"

Renata Nowak to jedna z najpopularniejszych polskich zawodniczek fitness. Sławę zyskała już w 2005 roku, kiedy to sięgnęła po tytuł Miss Polski. Kilka lat temu ze świata modelingu trafiła jednak do sportów sylwetkowych, gdzie również spisuje się znakomicie.

Nowak jest zawodniczką bikini Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. W swoim dorobku ma już po dwa tytuły mistrzyni Polski i Europy.

Aktualnie Nowak jest poza sezonem startowym, dlatego może pozwolić sobie na nadbudowę masy mięśniowej. Jej ciało znacząco różni się od tego, które prezentuje podczas zawodów bikini fitness. Ale jak sama przyznaje — ma to też swoje dobre strony.

"Ciało musi odpocząć, nasycić się tym co zakazane w sezonie, zatęsknić za treningową rutyną. Praca nad własną sylwetką nigdy się nie kończy i dlatego tak bardzo to uwielbiam. NIE MA NUDY" - napisała obok ostatniego zdjęcia, na którym prezentuje aktualną sylwetkę.

Wrzutka cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych. Tylko na Instagramie zdjęcie polubiło blisko 5 tys. użytkowników. "Wow!", "Jeśli tak wyglądasz poza sezonem, to chcę być tobą", "wyglądasz świetnie", "piękna" - to tylko część z wielu komentarzy pod zdjęciem.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club