O 38-letniej Renacie Nowak głośno zrobiło się już na początku XXI wieku, gdy w Teatrze Muzycznym w Gdyni odebrała statuetkę dla najpiękniejszej Polki. Od tego czasu Nowak zmieniła profesję, która wciąż wymaga od niej wielu godzin spędzanych na siłowni.
W ostatnich latach Nowak przeszła z modelingu na fitness. Zaczęła występować w zawodów sportów sylwetkowych, w których odnosi spore sukcesy. W dorobku ma m.in. tytuły Ms Bikini IFBB Pro, mistrzostwo Europy (2 razy) i mistrzostwo Polski (2 razy).
Występy na scenie kulturystyki i fitness wymagają od niej wielkiej pracy nad swoją sylwetką, co widać po jej mediach społecznościowych. Ostatnio Nowak wrzuciła na Instagramie zdjęcie w czarnym bikini, na którym zaprezentowała swoje umięśnione ciało (zobacz niżej).
"Co lubię a czego nie lubię w sportach sylwetkowych?! Lubię: Płaski brzuch, jędrny poślad, opaleniznę po zawodach, progress podnoszenia ciężarów. Nie lubię: żył na rękach, zapadniętej twarzy po odwodnieniu, cardio na czczo, małych porcji posiłków" - napisała obok zdjęcia.
"Piękna", "jesteś cudowna", "Boska", "Sylwetka super" - piszą fani Nowak pod jej ostatnim zdjęciem.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze