Nie powstydziłby się sam Ronaldo. Pochwaliła się "kratą" na brzuchu

PIOTR BOBAKOWSKI • 11 miesięcy temu

Renata Nowak zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym prezentuje efektowną rzeźbę mięśni brzucha. "Niesamowita" - komentują fani.

Renata Nowak (www.instagram.com/renatanowak.life)

"Siła", "Wow", "Kobieta Petarda", "Ale ogień", "Cudownie", "Niesamowita" - to tylko niektóre opinie internautów pod zdjęciem, na którym widzimy Renatę Nowak (patrz poniżej).

Była Miss Polski (tytuł najpiękniejszej Polki zdobyła w 2005 r.), obecnie zawodniczka IFBB i trenerka osobista, pozowała przodem/bokiem do obiektywu aparatu fotograficznego. Efekt "wow" wywołała imponująca rzeźba mięśni brzucha u fitnesski.

Wyrzeźbiony brzuch Nowak mógłby zawstydzić wielu sportowców, na czele ze słynnym portugalskim piłkarzem Cristiano Ronaldo czy Robertem Lewandowskim. Obie gwiazdy futbolu przywiązują dużą wagę do pracy nad sylwetką i spędzają dużo czasu na siłowni.

Nowak udowadnia, że treningi z ciężarami przynoszą znakomite efekty również u kobiet.

"Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego piękna kobietę. Dźwigaj by kształtować swoje ciało, dźwigaj by palić zbędne kalorie, dźwigaj by oczyścić głowę, dźwigaj by zatrzymać upływający czas" - dodała Miss Polski w jednym z postów.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!