![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1292853326-49f769eb1.jpg)
Czy warto ćwiczyć kręgosłup lędźwiowy? Jakie ćwiczenia wykonywać przy bólu kręgosłupa?
... jest na zdecydowanie większe obciążenia niż odcinki piersiowy i szyjny. Dlatego warto wykonywać różne ćwiczenia - nie tylko, kiedy mamy już stwierdzone schorzenie, ale także profilaktycznie. ... Odcinek lędźwiowy kręgosłupa to część, która jest ...