Czy warto ćwiczyć kręgosłup lędźwiowy? Jakie ćwiczenia wykonywać przy bólu kręgosłupa?
... jest na zdecydowanie większe obciążenia niż odcinki piersiowy i szyjny. Dlatego warto wykonywać różne ćwiczenia - nie tylko, kiedy mamy już stwierdzone schorzenie, ale także profilaktycznie. ... Odcinek lędźwiowy kręgosłupa to część, która jest ...