![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1292853326-49f769eb1.jpg)
Czy warto ćwiczyć kręgosłup lędźwiowy? Jakie ćwiczenia wykonywać przy bólu kręgosłupa?
... Odcinek lędźwiowy kręgosłupa to część, która jest najczęściej narażona na różnego rodzaju urazy. Często wynika to z nieprawidłowej postawy ciała, która sprawia, że ten odcinek kręgosłupa narażony ... do dyskopatii, potocznie określanej jako ...