co to maślanka

Cynamonowa tarta z jabłkami

... Składniki: 50 g daktyli; 1-2 łyżki miodu; 200 g serka wiejskiego; 50-100 g maślanki; 1 jajko; 1 białko; 100 g mąki gryczanej; 1,5 jabłka; 2 łyżeczki cynamonu. Daktyle zalewamy gorącą wodą ... i odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie blendujemy ...

dawno temu

Na czym polega dieta cud? Sprawdź, ile kg zrzucisz w tydzień

... nie mogą jeść pieczywa, spożywać alkoholu i pić wody mineralnej gazowanej. Natomiast zaleca się, by przyjmowały takie płyny jak: niesłodzone soki owocowe, kawę i herbatę bez cukru oraz maślankę i wodę niegazowaną ... i spożywamy owoce. Możemy ...

dawno temu

Pasta lniana dr Budwig - pomoc walce o zdrowie i sylwetkę

... lnianym. Pastę wykonujemy z 6-8 łyżek oleju, połączonych z dowolną ilością sera białego, w zależności od upodobań. Następnie możemy dodać kefir, jogurt lub maślankę. Można ją przyprawiać na słodko ...

dawno temu

Proteiny i ich znaczenie w diecie

... . Proteiny w jedzeniu znajdziemy w: * mięsie, * jajach, * tuńczyk, * ser żółty, * nabiale: mleko, ser, jogurty, śmietany, kefiry, maślanki, * roślinach strączkowych, * orzechach. Proteiny roślinne ...

dawno temu

Dieta Colette Lefort

... plasterkami szynki z indyka, szklanka maślanki. Obiad: 200 g pieczonego w folii dorsza, pokrojona w kostkę papryka skropiona cytryną, 150 g gotowanych brokułów. Kolacja: omlet z 2 jaj, 4 liście sałaty ...

dawno temu

Smoothie - sposób na zdrowie?

... , mleko (krowie, kozie, roślinne), kefir, maślankę, herbatę zieloną lub białą. Wielbicie kokosów mogą dodać wodę kokosową. Warto by nie był to produkt odtłuszczony - ze względu na obecność tłuszczu ...

dawno temu

Odchudzone fast-foody

... , przygotujmy odchudzoną wersję tego produktu. Jak to zrobić? Kawałki kurczaka namocz w maślance, co sprawi, że będą miękkie, następnie odsącz je i posyp przyprawami. Pamiętaj, aby przy wyborze dodatków zwrócić ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie