berberys zwyczajny

Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna

... Berberys zwyczajny, zwany także pospolitym lub kwaśnicą pospolitą, to ciernisty gęsty krzew osiągający wysokość do trzech metrów. Występuje niemal w całej Europie. Przeważnie porasta zbocza, miedze, skraje lasów. ... cierpki i kwaśny smak, mimo ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... Pokrzywę od wieków wykorzystuje się w medycynie ludowej. Dla wielu osób to zwyczajny chwast, ale my chcemy was przekonać, że wcale tak nie jest. W liściach tego ziela kryje się moc witamin i składników mineralnych. ...

dawno temu

Ból mięśni? Oto pięć powodów jego występowania

... przy zwyczajnym chodzeniu. W perspektywie czasu pojawi się przeciążenie biodra, zbyt duże napięcie tylnej taśmy powięziowej i ból który trudno nam racjonalnie wytłumaczyć. Ważne by to zdiagnozować dosyć ...

dawno temu

Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch

... Nie masz pomysłu, co zjeść w pracy? Znudziły ci się zwyczajne kanapki i jogurty, ale nie chcesz sięgać po batony i dania na wynos? W pracy potrzebujesz posiłku, który zaspokoi głód i doda energii ...

dawno temu

Batoniki, „ciastki” i inne samo zło!!!

... coraz to nowsze doniesienia o tym co wolno, a czego nie wolno jeść, pić wąchać, dotykać, smakować czy lizać. Mam wrażenie, że dążąc do wyimaginowanych ideałów zatracamy gdzieś... zwyczajny luz życia. ...

dawno temu

Azjatycki krem z marchewki

... zalał internety i polskie kuchnie, azjatyckimi produktami. Nie byłem obojętny na ten orientalny nacisk i również sprawiłem sobie prezent w postaci kilku ciekawych elementów. O tym co się działo, z na pozór zwyczajną marchewką, już za kilka ...

dawno temu

Placki z niepalonej kaszy gryczanej

... . Pozyskiwana jest z kiełkujących nasion gryki zwyczajnej. Wchłanialność grykaminy wynosi około 98%, czyli podobnie jak kaszy gryczanej. Różnica między paloną a niepaloną kaszą gryczaną jest taka ...

dawno temu

Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?

... korzeni kilku roślin: gorzknika kanadyjskiego, berberysu i mahonii ostrolistnej. Badania wykazują, że jest tak samo dobra jak leki przeciwcukrzycowe dostępne na receptę. Berberyna wpływa na wzrost ilości ...

dawno temu

Polskie superfoods

... 1. Siemię lniane Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, od stuleci wykorzystywane są jako środek leczniczy. Te małe nasiona są pełne cennych składników odżywczych: wielonienasyconych kwasów ...

dawno temu

Kwaśny smak w zdrowej diecie. Właściwości szczawiu

... o czerwonym zabarwieniu (które kwitną od maja do czerwca). Znanych jest kilka odmian szczawiu: zwyczajny, lancetowaty, kędzierzawy i tępolistny (chwast). Szczaw łąkowy jest drobniejszy i bardziej ...

dawno temu

Kontuzje – pierwsza pomoc

... Upadki i kontuzje z tym związane Nierówna lub śliska powierzchnia lub zwyczajne zachwianie równowagi mogą skutkować upadkiem. Często podczas takiej sytuacji dochodzi do stłuczenia stawu biodrowego ...

dawno temu

5 ćwiczeń na polepszenie mięśni typu core

... doświadczonych czytelników. 51948 1. Plank Ćwiczenie pierwsze jest to zwyczajny podpór, zwany także plankiem, czyli deską. Technika tego ćwiczenia jest następująca: - łokcie przylegają do podłoże pod kątem ...

dawno temu

Wody smakowe

... GRUNTOWY (6 sztuk – 190 g) MIĘTA ZWYCZAJNA (10 świeżych listków) WODA (2 szklanki – 500 ml) Ogórek Wspominałam już o nim przy recepturze smakowej wody orzeźwiającej w kontekście chlorofilu ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie