Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Kulki Kegla - czym są i jakie dają efekty? Przeczytaj sposób użycia Ćwiczenia na przywodziciele - co dają? Oto zestaw czterech ćwiczeń Jest przed 50-tką i zachwyca sylwetką. Sebastian Szmyt nie oszczędza się na treningach Najczęstsze wakacyjne urazy Trenuj swój brzuch mądrze 4 najlepsze sporty dla kobiet Trening na macie w wykonaniu Linn Lowes. Przygotuj się na spory wysiłek Kiedy odpuścić trening? Kettlebell a hantle - zasady treningu z odważnikami, technika, efekty Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń Sebastian Szmyt na ostatniej prostej przygotowań. Sylwetka 49-latka wzbudza zachwyt

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"