Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zalety jumping fitness Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco" Dlaczego warto robić przysiady? To był debiut marzeń. Polska fitnesska została mistrzynią świata Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem "Miażdży system". Polka zachwyca figurą Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół Spacer farmera - jak wykonać to ćwiczenie? Jakie daje efekty? Doskonałe ćwiczenie na wzmocnienie brzucha Ćwiczenia na płaski brzuch - Chodakowska, Lewandowska czy Mel B? A może ćwiczenia na płaski brzuch na trampolinie? Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło!