Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Poranna gimnastyka - jakie niesie korzyści? Justyna Soja ma swój sposób na udany trening. "Ciesz się progresem" Kolejna Polka weźmie udział w Mr. Olympia. Jolanta Anasiewicz zachwyca formą i urodą 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Trening na lepszą kondycję i spalenie tkanki tłuszczowej (WIDEO) Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca 3 pozycje jogi na bolące plecy Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety Falowanie elementem rozgrzewki? Polska fitnesska jest na "tak" Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował "Jak dziecko w sklepie ze słodyczami". Angelica Teixeira wróciła na siłownię Ćwiczenia na triceps w domu i w siłowni. Oto 4 najlepsze ćwiczenia, które rozbudują mięśnie

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat