Zdrowe przekąski kibica

Kibicowanie ulubionej drużynie jest niezwykle emocjonujące. Gdy siedzimy przed telewizorem, często podjadamy. I, niestety, robimy to mechanicznie. Jemy tak długo, aż miseczka będzie pusta. To nie wpływa dobrze na nasz organizm, zwłaszcza jeśli serwujemy sobie typowy zestaw kibica, składający się z paluszków, chipsów, piwa i coli. Na szczęście jest całkiem spora (i smaczna!) lista zdrowych przekąsek, którymi zajadać się można podczas emocjonującego widowiska sportowego.

Przekąski kibica

Przekąski kibica (123RF)

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

PALEO fast food, czyli BURGER w wersji "slow" Sałatka ze słoika – pomysł na zdrowy lunch do pracy 24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody Przepis Otylii Jędrzejczak na zdrowy sok ze szpinakiem Batat - warzywo idealne dla sportowca Przeciwwskazania do spożywania błonnika Krem z brokuła na chłodne wieczory Co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujesz z mięsa Przepisy na zdrowe desery bez cukru Kotleciki z kaszą jaglaną. To jest łatwe! Oto co dzieje się z twoim ciałem po zjedzeniu imbiru Północ kontra Południe, czyli pojedynek diety śródziemnomorskiej i nordyckiej

Popularne w tym tygodniu:

Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu Ile owoców dziennie? Czy można je zjadać w dowolnych ilościach?