Zdrowe przekąski kibica

Kibicowanie ulubionej drużynie jest niezwykle emocjonujące. Gdy siedzimy przed telewizorem, często podjadamy. I, niestety, robimy to mechanicznie. Jemy tak długo, aż miseczka będzie pusta. To nie wpływa dobrze na nasz organizm, zwłaszcza jeśli serwujemy sobie typowy zestaw kibica, składający się z paluszków, chipsów, piwa i coli. Na szczęście jest całkiem spora (i smaczna!) lista zdrowych przekąsek, którymi zajadać się można podczas emocjonującego widowiska sportowego.

Przekąski kibica

Przekąski kibica (123RF)

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Batatowe love - czyli bezglutenowe kotleciki z batata Tych produktów nie jedz przed treningiem Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka Spirulina. Hit czy Kit ? Dieta Colette Lefort Przepis na leśne smoothie Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski DEKALOG zdrowego odżywiania Trenerki Zdrowej Diety Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans? Co się dzieje z organizmem, gdy spożywasz za dużo soli? To musisz mieć w kuchni Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej