Zdrowe przekÄ…ski kibica

Kibicowanie ulubionej drużynie jest niezwykle emocjonujące. Gdy siedzimy przed telewizorem, często podjadamy. I, niestety, robimy to mechanicznie. Jemy tak długo, aż miseczka będzie pusta. To nie wpływa dobrze na nasz organizm, zwłaszcza jeśli serwujemy sobie typowy zestaw kibica, składający się z paluszków, chipsów, piwa i coli. Na szczęście jest całkiem spora (i smaczna!) lista zdrowych przekąsek, którymi zajadać się można podczas emocjonującego widowiska sportowego.

PrzekÄ…ski kibica

PrzekÄ…ski kibica (123RF)

Co chrupać na diecie?

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Lekka kolacja - przepisy. Jaki jest najlepszy lekki posiłek na kolację? Wartość odżywcza szczawiu gotowanego i surowego Dietetyczna chałwa w 10 minut "Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka Kokosowy deser z kaszy jaglanej Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach Cytrusowa moc! Jak nie podjadać na kwarantannie? 5 kluczowych zasad 4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej Właściwości błonnika Orkisz – idealny na śniadanie w chłodne dni