Nocny trening Lewandowskiego. Nie odpuszcza nawet na urlopie

Zdrowe przekąski kibica

Kibicowanie ulubionej drużynie jest niezwykle emocjonujące. Gdy siedzimy przed telewizorem, często podjadamy. I, niestety, robimy to mechanicznie. Jemy tak długo, aż miseczka będzie pusta. To nie wpływa dobrze na nasz organizm, zwłaszcza jeśli serwujemy sobie typowy zestaw kibica, składający się z paluszków, chipsów, piwa i coli. Na szczęście jest całkiem spora (i smaczna!) lista zdrowych przekąsek, którymi zajadać się można podczas emocjonującego widowiska sportowego.

Przekąski kibica

Przekąski kibica (123RF)

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Czy warto pić napoje na bazie wody? Rabarbar: słodka gorycz na diecie Odkroić czy wyrzucić? Co zrobić, gdy jedzenie pleśnieje? Zdrowa tarta owocowa Pudding z nasionami chia Dobry czas na picie białka Przepis na koktajl proteinowy Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? 5 propozycji na zdrowe i dietetyczne ciasteczka Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat Desery z kaszy jaglanej