Wartość odżywcza szczawiu gotowanego i surowego

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Szczaw to roślina rosnąca w Polsce na łąkach i nieopodal dróg. Jest bogata w witaminy i minerały, dlatego powinna stanowić składnik zdrowej diety. Szczaw należy jeść z umiarem, gdyż nadmiar tego warzywa w jadłospisie może prowadzić do odwapnienia kości i kamicy. Jakie składniki odżywcze zawiera szczaw?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zalety szczawiuwłaściwości szczawiuszczaw surowyszczaw w diecieszczaw gotowany

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

10 źródeł węglowodanów, o których warto wiedzieć Jak jeść aby nie chorować i wzmocnić odporność? Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę? Naleśniki wszyskie dla mnie! Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych Sposób parzenia herbaty, dzięki któremu szybciej zaśniesz Ser żółty - samo zdrowie Stres Skuteczna broń w walce z pomarańczową skórką. Dodaj listki pokrzywy i pij codziennie Właściwości orzechów nerkowca Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Te sygnały świadczą o tym, że musisz zmienić dietę

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY