Wartość odżywcza granoli

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Granola to mieszanka płatków i bakalii, które scala miód. Jest źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego. Z drugiej strony to pokarm zawierający dużą liczbę kalorii. Osoby na diecie odchudzającej powinny zatem spożywać ją z umiarem lub przygotowywać domową granolę z naturalnych i zdrowych składników.

Śniadania na diecie — garść informacji

Zdrowe śniadanie to podstawaŚniadanieCo jeść po porannym bieganiu? Propozycje na zdrowe i pożywne śniadanieZdrowe, oryginalne i proste przepisy na śniadania
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

śniadanie a odchudzaniedomowa granolawartość odżywcza granolico to jest granolagranola na odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy Musli i owsianki w saszetkach - które są najlepsze? Żywność koszerna - czym jest? Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł? Przepis na fit sałatki do pracy - 5 przepisów na dietetyczne sałatki do pracy 7 zdrowych powodów, aby jeść popcorn 7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino Przepisy na zdrowe desery bez cukru - dietetyczne desery bez cukru Placki z płatków owsianych - prosty przepis Anny Lewandowskiej na placuszki owsiane fit Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO) Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu Desery z chia - trzy przepisy, które proponuje Ewa Chodakowska