Wartość odżywcza granoli

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Granola to mieszanka płatków i bakalii, które scala miód. Jest źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego. Z drugiej strony to pokarm zawierający dużą liczbę kalorii. Osoby na diecie odchudzającej powinny zatem spożywać ją z umiarem lub przygotowywać domową granolę z naturalnych i zdrowych składników.

Śniadania na diecie — garść informacji

Zdrowe śniadanie to podstawaŚniadanieCo jeść po porannym bieganiu? Propozycje na zdrowe i pożywne śniadanieZdrowe, oryginalne i proste przepisy na śniadania
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

wartość odżywcza granolico to jest granolagranola na odchudzanieśniadanie a odchudzaniedomowa granola

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

5 superziaren, które powinny znaleźć się w diecie sportowca Śniadania od Chodakowskiej na okres zimowy. Aż siedem propozycji! Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie? Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach Przepis na kawowe naleśniki Skąd biorą się choroby cywilizacyjne? Sprawdź, jakie błędy popełniasz przy wyborze sałatki Dietetyczna domowa czekolada bez mleka Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia? Dieta może nas ochronić przed infekcjami układu oddechowego Czy wafle ryżowe są zdrowe? Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - jeść czy nie?