Intermittent Fasting

Dieta IF - co to jest? Zasady, efekty i warianty diety

... Dieta IF - co to jest? Dieta IF zaczerpnęła swoją nazwę z języka angielskiego - jest to skrót od słów "intermittent fasting", co oznacza naprzemienne posty. W skrócie właśnie na tym polega ta metoda ...

5 miesięcy temu

Trening interwałowy w domu

... . Boutcher S.H., High-Intensity Intermittent Exercise and Fat Loss, „International Journal of Obesity” 2011, epub. Gillen J.B., Gibala M.J., Is high-intensity interval training a time-efficient exercise ...

8 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie