... jeszcze lepiej. Niestety, najnowsze badania wykazały, że fotki smakowicie wyglądających potraw publikowane na Instagramie mogą zwiększać ryzyko rozwoju zaburzeń odżywania u osób, które kochają jeść. ... mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia zaburzeń ...
... Każdy powinien znać podstawy zdrowego odżywiania. Myślisz, że odżywiasz się zdrowo? Jesz owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste makarony. A ćwiczysz? Posiłki jadasz regularnie? Jeśli nie, pora ... to zmienić. Aby odżywiać się zdrowo, należy ...
... samopoczucie, wygląd, jak również zdrowie. Zdarza się jednak, że w organizmie dochodzi do zaburzeń hormonalnych. Najczęściej nie zwracamy na nie uwagi, ale mogą być bardzo groźne. Oto objawy zaburzeń hormonalnych - wyróżniliśmy osiem z nich. To ...
... Zakwaszenie organizmu to termin, który od kilku lat pojawia się coraz częściej w internecie. Zdaniem zwolenników tej teorii zakwaszenie organizmu związane jest z zaburzeniem równowagi kwasowo ... nam informacji o zaburzeniach kwasowo-zasadowych, ...
... ... jedzenie w pośpiechu, jedzenie byle czego lub niejedzenie wcale. Nie da się zatem ukryć, że jednym z wyznaczników naszego sposobu odżywiania jest właśnie czas. Codziennie dokonujemy wyborów ... się głównym usprawiedliwieniem błędnych ...
... Ciągle mówi się o dietach, pełno jest różnego rodzaju sposobów jak zmienić sylwetkę, jak zgubić zbędny tłuszcz. Podstawą każdej zmiany w ciele jest odżywianie. ...
... Co to znaczy „odżywiać się zdrowo”? Jak to zrobić? To proste. Wystarczy zastosować się do kilku łatwych do zapamiętania zasad. Dzięki nim odżywisz organizm, zapobiegniesz niechcianym chorobom ... Idealne zdrowe odżywianie powinno opierać się na ...
... Niektórzy ludzie są wprost zafiksowani na punkcie zdrowej żywności. Kiedy jedzenie całkowicie zdominowuje nasze życie i spędzamy większość czasu na planowaniu, kupowaniu i przygotowywaniu zdrowych posiłków, mamy do czynienia z sytuacją, która ...
... zaburzeń psychicznych. W założeniu autorki dieta opiera się na eliminacji wielu produktów spożywczych, które zastępowane są naturalną i ekologiczną żywnością. Co warto wiedzieć o diecie GAPS? ... , pierwotnie jadłospis ten przeznaczony był dla ...
... , czy odżywiając się zdrowo, nie musimy jednak rezygnować z ulubionego deseru. Wystarczy zastąpić mąkę pszenną smakującym nam zamiennikiem. Z jakiej mąki można zrobić zdrowe gofry? ...
... Czy wiecie, czym właściwie jest równowaga kwasowo-zasadowa w naszym organizmie? Na przestrzeni ostatnich 10 lat Polacy bardzo zmienili swoje podejście do odżywiania. Każdego dnia w ogromnym tempie ... poszerzamy swoją wiedzę o zdrowym stylu ...
... , dlatego w przypadku hemochromatozy ten mechanizm jest zaburzony. Wtórna postać hemochromatozy najczęściej wiąże się z zaburzenia układu krwionośnego i zbyt dużego uwalniania jonów żelaza z krwinek ... są wypadające włosy, sucha skóry czy ...
... wypijanych płynów może prowadzić do zaburzeń pracy nerek, bólu głowy, wysychania błon śluzowych, przesuszenia skóry, a w ekstremalnych przypadkach - nawet śmierci. I jeszcze jedna kwestia - dobre ...
... Działanie potwierdzone naukowe Probiotyki to nic innego, jak kultury bakterii, które niezwykle korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego. Jak dowodzą ostatnie badania, zaburzenia ... uwagę na ich sposób życia, aktywność fizyczną, ...
... cholesterolu, czyli hipercholesterolemii, są również uwarunkowania genetyczne dotyczące zaburzenia metabolizmu tłuszczy. Z podwyższonym cholesterolem częściej zmagają się pacjenci po 50. roku życia, chorujący ...
... jako produkt spożywczy. Działa profilaktycznie, jednak powinien być stosowany przede wszystkim przez osoby, które mają problem z biegunkami, astmą, bezsenności czy zaburzeniami pracy pęcherzyka żółciowego ...
... nad seniorem w Niemczech przydaje się energia, warto skorzystać z dobrodziejstwa pełnowartościowej diety. Niewątpliwym plusem jest fakt, że przy okazji możesz przekonać do zdrowego odżywiania także seniora ... . Przed ich wprowadzeniem dobrze ...
... w pośpiechu. Nasze codzienne odżywianie często jest niepełnowartościowe i powinniśmy je uzupełniać. Ciekawym i coraz bardziej popularnym rozwiązaniem jest wykorzystanie produktów klasy MRP - meal ... , bułek, spodu do pizzy, wafelków, tostów i ...
