zaburzenia odżywiania

Zasady zdrowego odżywiania - 10 zasad zdrowego odżywiania

... Każdy powinien znać podstawy zdrowego odżywiania. Myślisz, że odżywiasz się zdrowo? Jesz owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste makarony. A ćwiczysz? Posiłki jadasz regularnie? Jeśli nie, pora ... to zmienić. Aby odżywiać się zdrowo, należy ...

dawno temu

Brak czasu a zdrowe odżywianie – 4 złote zasady

... ... jedzenie w pośpiechu, jedzenie byle czego lub niejedzenie wcale. Nie da się zatem ukryć, że jednym z wyznaczników naszego sposobu odżywiania jest właśnie czas. Codziennie dokonujemy wyborów ... się głównym usprawiedliwieniem błędnych ...

dawno temu

Odżywianie to podstawa!

... Ciągle mówi się o dietach, pełno jest różnego rodzaju sposobów jak zmienić sylwetkę, jak zgubić zbędny tłuszcz. Podstawą każdej zmiany w ciele jest odżywianie. ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... Co to znaczy „odżywiać się zdrowo”? Jak to zrobić? To proste. Wystarczy zastosować się do kilku łatwych do zapamiętania zasad. Dzięki nim odżywisz organizm, zapobiegniesz niechcianym chorobom ... Idealne zdrowe odżywianie powinno opierać się na ...

dawno temu

Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją

... Niektórzy ludzie są wprost zafiksowani na punkcie zdrowej żywności. Kiedy jedzenie całkowicie zdominowuje nasze życie i spędzamy większość czasu na planowaniu, kupowaniu i przygotowywaniu zdrowych posiłków, mamy do czynienia z sytuacją, która ...

dawno temu

Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie

... Działanie potwierdzone naukowe Probiotyki to nic innego, jak kultury bakterii, które niezwykle korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego. Jak dowodzą ostatnie badania, zaburzenia ... uwagę na ich sposób życia, aktywność fizyczną, ...

dawno temu

Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO)

... Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To ...

dawno temu

Godziny spożywania posiłków

... w ciągu dnia, tempo przemiany materii spadnie, wystąpią zaburzenia hormonalne, a my odnotujemy spadek samopoczucia. ... Powinniśmy jeść 4 do 5 posiłków dziennie co 2-3 godziny. Regularność odżywiania się ma wpływ na metabolizm, a zatem ...

dawno temu

Przyczyny zaburzeń rytmu serca

... o tachykardii lub za wolna – wtedy mamy do czynienia z bradykardią. Czasem dochodzi do sytuacji, kiedy impulsy tworzą się w innych miejscach niż węzeł zatokowy. Wtedy dochodzi do zaburzenia pracy serca ... przerwy w jego pracy. Tym objawom ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak rozpoznać cukrzycę?

... masy ciała, ogólne osłabienie, szybsza męczliwość, senność, zaburzenia widzenia. Rzadziej rozwijającej się cukrzycy towarzyszą: wzmożony apetyt, objawy neuropatii obwodowej, takie jak: ból ...

9 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie