Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO)

Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To jednak nie wszystko.

Odpowiednio metabolizowane produkty będą odżywiać organizm i wspomagać jego prawidłowe funkcjonowanie. Ochronią przed chorobami i nie będą powodować wzdęć, zaparć czy przybierania na wadze. Co zatem ze sobą łączyć? Jakie połączenia są najzdrowsze?

Podkręć metabolizm!

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Kotlety z kaszy jaglanej - przepis na przepyszne kotleciki Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie? Jadłospis dzienny dla osób, które chcą „jeść czysto” Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki Posiłek po treningu? Obowiązek? Sprawdź, jakie błędy popełniasz przy wyborze sałatki Kasza jaglana – czy już ją znacie? Dlaczego warto jeść mięso z perliczki? Wyjaśniamy Zwykły sok pomidorowy, a ile ma zalet! Czekolada w diecie osoby odchudzającej się Figi - dietetyczna przekąska Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito