Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO)

Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To jednak nie wszystko.

Odpowiednio metabolizowane produkty będą odżywiać organizm i wspomagać jego prawidłowe funkcjonowanie. Ochronią przed chorobami i nie będą powodować wzdęć, zaparć czy przybierania na wadze. Co zatem ze sobą łączyć? Jakie połączenia są najzdrowsze?

Podkręć metabolizm!

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Czekoladowe raw cake Pyszne przepisy na diecie low carb Co na deser może zjeść sportowiec? Prosty przepis na dietetyczne brownie 5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą Wielkanoc. Jak nie przytyć podczas świąt? Piramida żywieniowa – nasz alfabet zdrowia Właściwości herbaty matcha 5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki Koktajle Ewy Chodakowskiej poniżej 430 kcal Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

Popularne w tym tygodniu:

Fit słodycze z truskawkami czy kokosowe? Wybierz swój smak i opcję na szybko lub bez pieczenia 5 fit przepisów na koktajle owocowe