Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO)

Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To jednak nie wszystko.

Odpowiednio metabolizowane produkty będą odżywiać organizm i wspomagać jego prawidłowe funkcjonowanie. Ochronią przed chorobami i nie będą powodować wzdęć, zaparć czy przybierania na wadze. Co zatem ze sobą łączyć? Jakie połączenia są najzdrowsze?

Podkręć metabolizm!

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną" Przepis na kawowe naleśniki Dobre vs złe tłuszcze - które warto jeść, a których unikać? Nowa piramida żywienia Rosół zamiast kawy w środku dnia. Sprawdź, co się zmieni Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić? Przepis na leśne smoothie Zdrowie kosztuje? Ranking sklepów z ekologiczną żywnością Skuteczna broń w walce z pomarańczową skórką. Dodaj listki pokrzywy i pij codziennie Orkiszowy placek ze śliwkami Jak zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu? Stres