zajadanie emocji

Sprawdź, czy... nie zajadasz swoich emocji!

... problemy z zajadaniem emocji ma wychowanie. Wielu rodziców oferuje przekąskę dziecku, które płacze, by odwrócić jego uwagę od przyczyny smutku. Kiedy przyniesie do domu świadectwo z paskiem, w nagrodę ... nieumiejętnego radzenia sobie z ...

dawno temu

Jedzenie dla zrównoważenia emocji? Tak, ale mądrze!

... To, co jesz i pijesz, wpływa nie tylko na to, jak wyglądasz, ale także na to, co czujesz. Emocje są naturalną częścią życia. Modyfikacja diety może spowodować zmiany w naszych mózgach, z kolei ... to ma wpływ na nastrój i emocje, których ...

dawno temu

"Kur*** potknęłam się". Szczere wyznanie Polki

... Medal na szyi zawisł, ale nie wszystko potoczyło się po myśli Adrianny Kaczmarek podczas startu w Mr Olympia, najbardziej prestiżowych zawodach na świecie dla zawodniczek bikini fitness. Po starcie Polka dała upust swoim emocjom. ... , ale mówią ...

dawno temu

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?

... Praca w niemieckiej opiece polega na dbaniu o dobre samopoczucie seniora – i z tym trudno się nie zgodzić. Warto jednak, mimo wszystko, pamiętać również o sobie, o swoich potrzebach i emocjach. Zawód ...

4 miesiące temu

Supermodelki nago. Fala emocji w 7. Odcinku #Supermodelka Plus Size

... . Jednakże, najwięcej emocji dostarczyła druga sesja, która wymagała od dziewczyn wielkiej odwagi. W 3. odcinku sesja w bieliźnie była dopiero przygotowaniem do tego, co miało miejsce ostatnio. Modelki ... tego, że jest bardzo pewna siebie, to ...

dawno temu

Czy jedzenie może poprawić nastrój?

... Chyba każdemu z nas kiedyś zdarzyło się zajadać smutek czekoladą, odczuwać radość wgryzając się w ulubione ciasto czy czuć się rozdrażnionym po zjedzeniu sporej porcji śmieciowego jedzenia. Jedzenie zdecydowanie może wpływać na nasz nastrój - ...

dawno temu

Stadiony sportowe z przekąsek kibiców

... Trwają Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej. Reprezentacja Polski rozegrała już cztery spotkania: z Niemcami, Irlandią Północną, Ukrainą i Szwajcarią. Sportowe emocje pobudzają kreatywność fanów tej dyscypliny. Efekt? Stadiony z przekąsek. ... i ...

dawno temu

Arytmia serca - jakie ćwiczenia przy arytmii serca?

... Serce ma swój odpowiedni rytm. Wszelkie jego zaburzenia mogą być oznaką przeżywanych emocji, stresu, ale również mogą wskazywać na poważną chorobę. Czym jest arytmia serca? Kiedy zagraża naszemu życiu? Arytmia a wysiłek fizyczny - jak to działa? ...

dawno temu

Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... Bywają takie dni, kiedy wszystko leci z rąk od samego rana. Kiedy wydaje Ci się, że cały świat jest przeciwko Tobie. Wspinasz się na wyżyny swojej cierpliwości aby opanować emocje, które Tobą targają ... ogromną przykrość. Urazi słowem bądź ...

dawno temu

Nerwica serca – jak ją rozpoznać i leczyć?

... serca objawiające się jego kołataniem. Pacjent odczuwa nie tylko stany lękowe, ale także rozdrażnienie, silne negatywne emocje. Przy nerwicy serca objawy psychiczne łączą się z somatycznymi. ... mięśnia sercowego może się pojawić w sytuacjach ...

dawno temu

"Uwalniają się endorfiny". Wywołała efekt "wow"

... na scenie fitness. "Lecz sport, to coś więcej niż pasja. To azyl. Doskonały sposób na poprawę samopoczucia, zmniejsza negatywne emocje, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego. Paradoksalnie, wysiłek ...

3 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie