Wybieram Siebie

Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness!

... parametrach, która zapewni komfortowy trening. Przed wybraniem dla siebie konkretnego zestawu warto zapoznać się ze znajdującymi się w sprzedaży propozycjami i poznać ich właściwości. W co należy się wyposażyć? Gdzie można nabyć wysokiej jakości ...

2 miesiące temu

Była Miss Polski o wakacyjnych pokusach. Mówi, co wybiera

... , gdy nie jest jeszcze głodna (np. o 11:00). Nie wybiera opcji wakacji z All Inclusive. "Mniej pokus, przede wszystkim drinków" - pisze. Co jeszcze? "Jeśli nie możesz powstrzymać się od jedzenia pij wodę, wodę ...

5 miesięcy temu

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

... Dwie piąte kobiet (42 proc.) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii "Wybieram Siebie", kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. ... ...

dawno temu

Od lat trenuje na siłowni. Pokazał, co się stało z jego ciałem

... Znany trener personalny Hudson White postanowił podzielić się z fanami najgorszymi efektami ubocznymi kulturystyki. "Przez to straciłem pewność siebie i byłem sfrustrowany" - nie ukrywa popularny fitnessowy influencer. ... w okolicach ramion i ...

miesiąc temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... "Jeśli chcesz przyciągnąć miłość, musisz najpierw pokochać siebie" - tak rozpoczęła swój wpis Izabela Czyż. "Ma to sens, prawda? Bez względu na to, jak to brzmi - ludzie często szukają miłości ... u innych, zaniedbując siebie. Ja też popełniłam ...

10 miesięcy temu

Szostak pokazała się w kostiumie kąpielowym. Co za komentarze

... "Bądź sobą" - pisze pod najnowszym zdjęciem w mediach społecznościowych Sylwia Szostak. Popularna polska fitnesska zwróciła się do fanów z ważnym przesłaniem. ... Sylwia Szostak to jedna z najważniejszych postaci polskiego fitnessu. Na co dzień ...

2 miesiące temu

"Kobieto, do Ciebie mówię". Polska mistrzyni apeluje

... Adrianna Kaczmarek zwróciła się do swoich fanek z bardzo ważnym przesłaniem. "Wierz w siebie, masz skrzydła" - czytamy w poruszającym wpisie. ... się nie nadajesz" - zaczęła Kaczmarek obok zdjęcia z profesjonalnej sesji (zobacz niżej). ...

2 miesiące temu

Jaką wodę wybierać?

... Jaką wodę wybierać, czym się kierować i na co zwracać uwagę przy zakupie? ...

dawno temu

Znany aktor ważył ponad 200 kg. Nie uwierzysz, jak dzisiaj wygląda

... Jeszcze trzy lata temu był dosłownie potężny, a tłuszcz wylewał się z każdej strony. Ethan Suplee jednak pewnego dnia wziął się za siebie i przeszedł drogę, która jest imponująca. ... nie tylko dzięki granym postaciom, ale także potężnym ...

2 miesiące temu

Koszulki na siłownię - jakie wybierać?

... Koszulki na siłownię - jakie wybierać? Wielu osobom wydaje się, że bawełniana koszulka, którą nosi się na co dzień, będzie idealna na siłownię. Niestety, nie jest to do końca prawda. Koszulka ... przeznaczona do ćwiczeń na siłownię powinna ...

dawno temu

Pudzianowski trafił do szpitala. Konieczna była operacja

... Charytatywna impreza skończyła się dla niego bardzo poważną kontuzją. Krystian Pudzianowski jednak najgorsze ma za sobą, o czym poinformował, wrzucając zdjęcie ze szpitala. ... . W tej sytuacji konieczne było wykonanie operacji. Krystian zabieg ...

2 miesiące temu

Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini

... 37-letnia Renata Nowak ma za sobą kolejny start w zawodach bikini fitness. Była Miss Polski nie ukrywa, że na scenie musi konkurować z rywalkami znacznie młodszymi od siebie. "Liczy się forma" - podkreśla. ... czasu nie zdradzało swojego wieku" ...

4 miesiące temu

Młody Pudzian napiął bicepsy w nietypowym miejscu

... Krystian Pudzianowski ma duży dystans do siebie, co czasami pokazuje w swojej aktywności w sieci. Tym razem rozbawił fanów dość nietypowym zdjęciem. ... Instagrama. Czasami jego pomysłowość bywa zaskakująca. 41-latek ma duży dystans do siebie, ...

4 miesiące temu

Jak się wziąć za siebie?

... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie polskiej fitnesski. W seksownej bieliźnie

... Adriana Izdebska zamieściła w sieci wpis na temat pewności siebie. Dodała do niego seksowne zdjęcie, po którym została obsypana komplementami. ... "Czy pewność siebie można odbudować? Oczywiście! Czy jest to łatwe? Oczywiście, że nie" - pisze ...

8 miesięcy temu

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

7 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie