aplikacje dla osób aktywnych fizycznie

Bezpłatna aplikacja do biegania - jaką wybrać?

... Rejestrują wyniki, śledzą postępy, motywują, umilają trening, podpowiadają, jak trenować dalej, a nawet… wysyłają na Ciebie stado zombie! Zobacz, jakie darmowe aplikacje do biegania są dostępne na rynku i zdecyduj, która będzie dla Ciebie ...

6 miesięcy temu

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!

... Chyba nic tak nie poprawia humoru i samopoczucia osobom aktywnym fizycznie jak solidny trening. Zazwyczaj po jego zakończeniu, jeszcze zanim wrócimy do domu, uzupełniamy organizm płynami oraz sięgamy ... się niektóre mięsa, a zwłaszcza ryby. ...

3 tygodnie temu

Smartband czy smartwatch? - 4 powody, by kupić nowy gadżet

... znajomych. I nic dziwnego, gdyż te urządzenia znacząco ułatwiają życie i pomagają utrzymać zdrowie w dobrej kondycji. Wiele osób nie rozróżnia smartwatchy i smartbandów, traktując je jak jedno urządzenie ... ze smartfonem, można wszystkie dane ...

2 miesiące temu

Aplikacje fitness, które warto mieć na telefonie

... Aplikacje fitness odgrywają rolę trenerów personalnych. Pomagają przestrzegać wcześniej ustalonego planu treningowego, motywują do aktywności fizycznej, przypominają o piciu wody, oceniają parametry ... ciała w czasie treningu. Ponadto stanowią ...

dawno temu

Aktywny senior – dlaczego sport to zdrowie?

... ponad 50% polskich seniorów nie jest aktywna fizycznie. Co więcej, tylko 63% dorosłych Polaków propaguje regularny trening, a ponad połowa, będąc po 50-tce, zawiesza całkowicie aktywne życie na nawet pół ... . Tylko jak rozpocząć aktywne życie, ...

7 miesięcy temu

Jakie mięso dla sportowca? Podpowiadamy!

... Jesteś osobą aktywną fizycznie? Biegasz, ćwiczysz, jeździsz na rowerze? Z pewnością wiesz, że równie ważne co ruch, jest dbanie o to, co jemy. Czego nie może zabraknąć w Twojej diecie i jak właściwie komponować posiłki? Sprawdź! ... aktywnych ...

11 miesięcy temu

Dieta wysokobiałkowa dla umięśnionej sylwetki? Niekoniecznie!

... O roli białka w zdrowej, zbilansowanej diecie mówi się coraz więcej. Białko postrzegane jest jako niezbędny budulec organizmu, a zwłaszcza tkanki mięśniowej. Dieta osób aktywnych fizycznie obfituje ... zatem w białko. I nie dotyczy to tylko osób ...

9 miesięcy temu

Kosmetyki dla sportowców - kremy, balsamy, żele, sztyfty

... działaniem zjawisk pogodowych, jak również po to, by przygotować organizm do wzmożonego wysiłku fizycznego lub uspokoić już po ćwiczeniach. Jakie produkty znajdują się w ofertach firm skierowanych do osób aktywnych fizycznie? ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie