Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie

sposoby na obrzęki

Za grube nogi może odpowiadać lipodemia

... Czujesz się ociężale, a w lustrze widzisz, że twoje nogi są coraz bardziej tęgie? To może być lipodemia, czyli obrzęk tłuszczowy. Na tę dolegliwość nie pomoże dieta oczyszczająca ani ćwiczenia fizyczne. Dlaczego występuje i jak sobie z nią ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych

... Ćwiczenie mięśni Kegla jest bardzo potrzebne kobietom. Nie tylko tym w ciąży. Dzięki temu zapobiegniesz problemom z nietrzymaniem moczu, a także poprawisz jakość życia seksualnego. Jak ćwiczyć mięśnie Kegla? Są na to dwa proste sposoby. ... ...

2 tygodnie temu

Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać

... Pompki to ćwiczenie, o którym słyszał chyba każdy z nas. Nie wszyscy jednak wykonują je tak jak trzeba. Obejrzyj film i zobacz, w jaki sposób ćwiczyć bezpiecznie i poprawnie! ...

7 dni temu

5 sposobów na zatrzymaną wodę w organizmie

... Uczucie ciężkości, nagły wzrost wagi, obrzęk nóg – to mogą być oznaki zatrzymania wody w organizmie. Co sprzyja takiej przypadłości i jak usunąć nadmiar płynów, które zalegają w tkankach? ... to jej typowe objawy. Na szczęście ten problem nie ...

dawno temu

Jak pomóc przy stłuczeniu?

... Nie każde uderzenie wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej. Jednak należy wiedzieć, w jaki sposób zadziałać na stłuczone miejsce, by zmniejszyć ból, obrzęk i by siniak pozostał jak najmniejszy ... uderzenia dochodzi do zniekształcenia ...

dawno temu

Przytył 10 kg w 3 dni. Kulturysta zdradził, co jadł w tym czasie

... Michał Mikulewicz, znany jako "Big Majk", przedstawił internautom sposób na przyrost wagi, który można stosować przed zawodami kulturystycznymi. "Warto próbować takich zabiegów i obserwować, jak reagujemy na dany makroskładnik" - podkreślił ...

7 dni temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... się walczyć z wrogiem, najpierw należy poznać go samego w sobie i przyczyny jego powstawania, aby określić najskuteczniejsze sposoby profilaktyki i niwelowania jego złych wizualnych i zdrowotnych skutków. ... tkanka tłuszczowa gromadząca się pod ...

11 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie