popularne formy ćwiczeń

Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie

... Ponad 10 lat temu piłkarską karierę zakończył jeden z najbardziej znanych angielskich piłkarzy - David Beckham. Okazuje się, że były skrzydłowy wciąż utrzymuje kapitalną formę. ... Wielu piłkarzy po sportowej karierze odpuszcza z treningami. Do ...

7 miesięcy temu

Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie

... Anita Szymczak cały czas dba o formę. Ćwiczenia na siłowni dają efekty, bo wciąż ma się czym pochwalić. Znana fitnesska tym razem pokazała swoje plecy. ... regularnych treningów. "Sztos forma" - skomentował na Instagramie jeden z fanów. Trudno ...

6 miesięcy temu

Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił

... Akop Szostak w ostatnim czasie zmienił podejście do treningów i żywienia. Efekt? Ostatni raz w takiej formie był... tuż po zakończeniu kariery kulturysty. Sam zobacz. ... Akop Szostak wkrótce skończy 36 lat, ale na formę nie może narzekać. Co ...

6 miesięcy temu

Sprawdź, co jest popularne w fitnessie

... Bieżnia, spinning a może trampoliny lub zumba? Jakie formy fitnessu cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością? Portal fitplanner.pl przeanalizował swoją bazę klubów i określił, które zajęcia są najbardziej popularne. Jesteście ...

dawno temu

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?"

... Karol Małecki niedługo leci do Nowego Jorku na zawody. Kulturysta pokazał aktualną formę i w komentarzach zawrzało. Fani są podzieleni w kwestii jego muskulatury. ... postanowił zaprezentować aktualną formę. Na Instagramie opublikował galerię ...

5 miesięcy temu

Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową"

... W pierwszy dzień wiosny Sylwia Szostak postanowiła pochwalić się fanom swoją aktualną formą. "Czekam na latko" - nie ukrywa jedna z najpopularniejszych polskich trenerek. ... , że jest aktualnie na etapie budowania formy na lato, co zdarza jej ...

dawno temu

Ale forma! Imponujący martwy ciąg gwiazdora TTV

... Krzysztof Radzikowski nie przestaje zachwycać formą. Ostatnio w mediach społecznościowych pochwalił się swoim wynikiem w martwym ciągu. Obciążenie sztangi robi wrażenie. ... się przede wszystkim w karierze telewizyjnej, będąc jednym z głównych ...

6 miesięcy temu

"Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie

... w podsumowaniu zamieszczonym na Instagramie, to był jej najlepszy występ w karierze, jeśli chodzi o przygotowaną formę. "Zdecydowanie moja najlepsza forma i wygląd w historii! Nie mogę być bardziej ... wdzięczna mojemu trenerowi (Stefan Kienzl - ...

6 miesięcy temu

Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające

... Za chwilę mamy wiosnę i zacznie się odliczanie do lata. A to oznacza, że wiele kobiet rzuci się w wir ćwiczeń, aby przygotować formę na ten gorący okres. Natalia Grzyb takiego problemu nie ma. ... się martwić o formę, bo w każdej chwili może ...

7 miesięcy temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... wymarzoną wagę, czekają nas codzienne ćwiczenia i zdrowa dieta. Istotna jest także motywacja psychiczna. Nic zatem tak nie pomaga wyszczuplić sylwetki, jak wspólne ćwiczenia. Do wyboru mamy: ABT ... (abdominal, buttocks thighs) – fitness tego ...

dawno temu

"Strasznie ulałem się". Ujawnił najgorszą formę od dwóch lat

... Napisał, że ma najgorszą formę od dwóch lat, a i tak sylwetki może zazdrościć mu wielu. Spójrzcie, jakie zdjęcie w swoich mediach społecznościowych opublikował Akop Szostak. ... Były zawodnik MMA Akop Szostak obecnie realizuje się jako trener ...

9 miesięcy temu

Zrobisz tak jak Anna Lewandowska? "Masz moc"

... Anna Lewandowska potwierdza, że sportem zajmuje się zawodowo. Trenerka pokazała ćwiczenie, z którym nieliczni by sobie poradzili. ... swoje nogi niczym w tradycyjnej świecy, następnie robi to samo w pozycji siedzącej, by ponownie przejść do ...

6 miesięcy temu

Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma

... Molteno potwierdza, że wiek to tylko liczba. W jego przypadku tak właśnie jest. "Perfekcja", "Duży mężczyzna", "Duży i umięśniony", "Super" - fani nie mogli wyjść z podziwu nad formą trenera ...

5 miesięcy temu

Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie

... ://www.instagram.com/p/C3dgGVEJi9k https://www.instagram.com/p/C3a4mIAO4yK Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ... zdjęcie i wideo poniżej). "Król powrócił", "Niesamowita forma", "Tak wygląda główny faworyt do ...

8 miesięcy temu

Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia

... Damian Kuffel odlicza tygodnie do zawodów Mr. Olympia. Polski kulturysta w tym czasie mocno pracuje nad swoją sylwetką. Żona zaprezentowała jego aktualną formę. ... formie. "2 dni moich startów, a Damiana zasuszyło. Codziennie wstawał o 6 rano, ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie