Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Lata lecą: 2009 vs 2019. Zobacz, jak zmieniła się polska fitnesska Trening fitness Izabel Goulart – najbardziej wysportowanej modelki świata Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu Stłuczenia, otarcia, skaleczenie – jak radzić sobie z drobnymi urazami? Savoir-vivre na siłowni Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch Efekty pilatesu "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak Dlaczego warto wykonywać damskie pompki? Domowe sposoby na trening. Pompka, prawidłowe wykonanie Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać Niesamowity widok! Kulturysta pokazał "choinkę" na plecach

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?