Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie Trening interwałowy - ćwiczysz krótko i szybko możesz schudnąć Ćwiczenia z Chodakowską - wyzwanie bikini. Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej FBW, czyli Full Body Workout. Jak zrobić FBW na masę i FBW na rzeźbę 4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom Psychologia sportu - podstawowe credo warte powtarzania Terapia niedociśnienia tętniczego Skuteczny trening antycellulitowy 94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń Joga - kto nas inspiruje? Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Ćwiczenia na klatkę piersiową z wykorzystaniem sprzętu

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia