tempo pływania

Tempo ma znaczenie!

... Sprawdź jaka jest zależność pomiędzy tempem pływania a ilością spalanych kalorii. ...

dawno temu

W wieku 50 lat wejdzie do ringu. Zrobi to w szczytnym celu

... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ... w wieku 45 lat. W tym roku będzie ...

4 dni temu

To naprawdę ona?! Pokazała, jak kiedyś wyglądała

... Ola Kieda to jedna z czołowych polskich triathlonistek. Okazuje się, że sportsmenka pływania kraulem nauczyła się w dość późnym wieku, a na przestrzeni lat zrzuciła sporo kilogramów. ... ? Stara ja" - napisała obok filmiku. Kieda już ...

2 tygodnie temu

Deska do pływania - jaką wybrać?

... Deska do pływania to jeden z podstawowych sprzętów do pływania. I to nie tylko do nauki! Może przydać się także do zabawy w wodzie czy też podczas pokonywania dłuższych dystansów na otwartym akwenie. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy ...

dawno temu

Nauka pływania dla dzieci - kiedy i jak zacząć?

... Nauka pływania, podobnie jak nauka jazdy na rowerze, uważana jest za niemal obowiązkowy punkt w planie aktywności małego dziecka. Mało jest sportów, które tak korzystnie wpływają na rozwój i zdrowie naszych pociech. W jakim wieku i jak zacząć ...

dawno temu

Bojka do pływania na wodach otwartych - jaką wybrać?

... Bojka do pływania w otwartych akwenach, kiedyś kojarzona właściwie wyłącznie z ekwipunkiem ratownika wodnego, staje się coraz bardziej popularnym sprzętem do pływania. Z każdym rokiem coraz więcej ... z nas aktywnie spędza czas nad wodą. Coraz ...

dawno temu

Pływanie kraulem - co daje? Jak wygląda poprawna technika?

... Pływanie kraulem to świetny sposób na rekreację w wodzie, jeszcze lepszy na schudnięcie, ale świetny także na wygrywanie zawodów pływackich czy triathlonowych. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel ... , musisz znać poprawną technikę tego ...

dawno temu

Pływanie żabką - na co pomaga, a na co szkodzi?

... Pływanie żabką, jak każdym innym stylem pływackim, niesie za sobą masę korzyści zdrowotnych. Ale przy niepoprawnej technice może także zaszkodzić. Dowiedz się, jak są zalety pływania żabką i na co zwrócić uwagę, by nie zrobić sobie krzywdy. ... ...

dawno temu

Pianka do pływania - wszystko, co musisz wiedzieć przed zakupem!

... Jeśli zamierzasz pływać w wodach otwartych, pianka do pływania niezwykle przydatnym sprzętem. Nie tylko chroni przed zimnem, ale także gwarantuje większą wyporność, a więc komfort i bezpieczeństwo. Na co zwrócić uwagę przy zakupie? ... Jak ...

dawno temu

Koło do pływania dla dzieci - duże, małe czy z uchwytami?

... Koło do pływania dla dzieci - przydatny element podczas wakacji i nie tylko. Jakie koło do pływania będzie najlepsze dla dzieci? Czy warto zainwestować w koło do pływania z uchwytami, w duże czy mniejsze? Co należy wziąć pod uwagę przed zakupem? ...

dawno temu

Pływanie na grzbiecie - zalety, technika, błędy i kalorie

... Pływanie na grzbiecie angażuje mięśnie całego ciała, koryguje wady postawy, przyspiesza odchudzanie i wzmacnia kręgosłup. Jakie jeszcze ma zalety i ile można spalić kcal podczas pływania tym stylem? ... . Pływanie na grzbiecie - kalorie Pływanie ...

dawno temu

Dlaczego warto pływać?

... Pływanie to popularna dziedzina sportu lubiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Wymaga opanowania umiejętności, które wiążą się nie tylko z utrzymywaniem się na wodzie, ale także kontrolą ... nad oddechem. Pływanie samo w sobie ma wiele ...

dawno temu

Styl dowolny w pływaniu - który styl może być stylem dowolnym?

... Styl dowolny w pływaniu to nie nazwa stylu pływackiego. To określenie dowolności wyboru stylu podczas zawodów pływackich. Jednak obowiązują tu pewne przepisy i obostrzenia. Z jakich stylów można wybierać? ... Styl dowolny w pływaniu Styl dowolny ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie