![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-157480942-99b6606613.jpg)
Rwa kulszowa - ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak wzmocnić i rozciągnąć mięśnie
... Rwa kulszowa jest częstą przypadłością w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. Wiąże się z silnym bólem kręgosłupa, zaburzeniem czucia w postaci mrowienia oraz pieczenia, a czasami także niedowładu ... kończyn. Jakie ćwiczenia mogą pomóc na tę ...