cukrzyca

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... . Do chorób cywilizacyjnych zaliczamy nadciśnienie, miażdżycę, cukrzycę, nadwagę i otyłość. Zaburzenia te są ze sobą bardzo mocno powiązane i zazwyczaj ktoś, kto jest otyły, ma także cukrzycę ... awokado lub pesto z pietruszki, czosnku i oliwy z ...

dawno temu

Przyczyny skurczu łydek

... Skurcze łydek mogą być objawem poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca, żylaki lub miażdżyca. Najczęściej jednak dokuczają osobom uprawiającym intensywnie sport lub kobietom w ciąży. Czy dolegliwość może się pojawić, jeżeli nie odżywiamy się ...

dawno temu

Aerobik

... Aerobik można praktykować w domu, w studiu fitness lub w basenie (jako aqua aerobik). Są to ćwiczenia aerobowe, które kształtują sylwetkę i pomagają dbać o kondycję fizyczną. Ponadto trening aerobowy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i ...

dawno temu

Tłuszczyk na biodrach dobry dla zdrowia?

... , że miejsce, gdzie zbiera się tkanka tłuszczowa, wpływa na rozwój takich chorób jak miażdżyca lub cukrzyca. Przedstawili też kontrowersyjną teorię. Najlepiej dla nas, jeżeli mamy kilka fałdek na biodrach i udach. Nie wierzycie? ... i cukrzycy - ...

dawno temu

Olej rzepakowy nową nadzieją w leczeniu otyłości

... Jak mówi profesor dietetyki Penny Kris-Etherton, tak zwany tłuszcz trzewny lub brzuszny zwiększa ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe, zespół metaboliczny i cukrzycę. Tymczasem tłuszcze ... uczestnicy badania cierpieli na otyłość ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... Przez lata twierdzono, że najlepszą dietą jest niskotłuszczowa. Jednak zdaniem naukowców, zdrowe tłuszcze nienasycone, które znajdziemy m.in. w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia ...

dawno temu

Niesamowite właściwości przyprawy garam masala

... , że przyprawa ta może również zapobiec zaparciom i stanowi świetny dodatek do diety osób cierpiących na cukrzycę, a także przyczynia się do wzmocnienia ogólnej odporności organizmu. ... produkty spożywcze o działaniu anti-aging Walczy z ...

dawno temu

Czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć?

... powstania różnych chorób. Posiadanie zbyt dużej ilości tkanki tłuszczonej podskórnej nie pozostaje oczywiście obojętne dla zdrowia, ponieważ jej nadmiar może prowadzić do wielu chorób takich jak cukrzyca typu ... we krwi i wpływać na rozwój ...

5 miesięcy temu

Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... Ćwiczenia to sposób na uniknięcie skutków długotrwałego siedzenia (m.in. chorób serca i cukrzycy typu 2). Przy biurku możemy wykonać asany jogi, które wzmocnią i rozciągną ciało. Jak wygląda joga na siedząco? Poniżej znajdziecie przykładowe pozy ...

dawno temu

Kawa a odchudzanie. Czy kawa wspomaga odchudzanie?

... Zalety kawy nie podlegają dyskusji. Naukowcy niejednokrotnie podkreślali, że picie tego napoju może zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Z drugiej strony - kawy nie zaleca się osobom ...

dawno temu

Chrom organiczny

... Chrom to pierwiastek śladowy regulujący gospodarkę węglowodanową i lipidową w organizmie. Suplementacja diety chromem zalecana jest w cukrzycy oraz w chorobach układu krążenia (miażdżyca, podwyższony poziom cholesterolu). Ponadto wspomaga on ...

dawno temu

Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.

... Trenuję z osobami, które mają różne dolegliwości, ale któż z nas ich nie ma? Bóle kręgosłupa, urazy ortopedyczne, cukrzyca, nadciśnienie, przebyty zawał, nadczynność lub niedoczynność tarczycy i wiele innych. Jednak trening z osobą po chorobie ...

dawno temu

Czym jest indeks glikemiczny i kiedy zwracać na niego uwagę?

... . Nie jest to jednak dobre rozwiązanie, ponieważ nie prowadzi do zmniejszenia wysokiego poziomu cukru we krwi. Jeśli np. osoba chora na cukrzycę boryka się ze zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi, samo zrezygnowanie ... na cukrzycę typu II, ...

4 miesiące temu

Czy trening HIIT to naprawdę HIT?

... a nawet do poprawy zdrowia u osób z cukrzycą typu 2. Chciałbym zacząć od pokazania Ci kilku ciekawych i dość kontrowersyjnych badań, które zostały opublikowane w ostatnim czasie, następnie omówimy interwały ... insulinowrażliwość) w grupie ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie