... Adriana Izdebska, znana w mediach społecznościowych, jako "Fit mama" na swoim Instagramie ma coraz więcej nowych obserwujących. Nowym fanom opowiedziała zatem część historii swojego życia i zdradziła jaką przeszła metamorfozę. ... metamorfozami ...
... Fit obiad do pracy to doskonała propozycja dla osób, które dbają o swój wygląd i sylwetkę. Dietetyczny posiłek można przygotować z ulubionych składników i jeść na ciepło lub na zimno. Poznaj propozycje fit obiadów z makaronem, kurczakiem, ...
... Mnóstwo komentarzy pod najnowszym motywacyjnym wpisem Adriany Izdebskiej, znanej jako Fit Mamy, na Instagramie. Polka do nagrań z plaży - m.in. w bikini - dodała również kilka bardzo ważnych słów do swoich fanów. ... jako samotna mama. Nie ...
... . Na szczęście jest także alternatywa - zdrowe pączki. Anna Lewandowska zaprezentowała na swoim blogu (hpba.pl) przepis na pączki fit. Zapraszamy. ... marmoladę, dżem lub konfiturę i jest oblany słodkim lukrem. Słowem - bomba kaloryczna. Można ...
... Furorę w sieci robi najnowsze nagranie z Instagrama Adriany Izdebskiej. Znana jako "Fit Mama" trenerka personalna pokazała tradycyjnie zachowanie ludzi na siłowni na przestrzeni trzech miesięcy, nawiązując do innego filmu krążącego w internecie. ...
... "Fit Mama" nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Trenerka wrzuciła do sieci migawki z pobytu w Wenecji. Zachwytów nie było końca. ... Adriana Izdebska, znana jako "Fit Mama", zachwyca świetną i seksowną sylwetką. Trenerka fitness przez ostatni ...
... Jak przygotować lekkostrawny obiad bez mięsa? Obiady, które możemy ugotować bez dodatku mięsa, to m.in. zupy na bazie wywaru z warzyw. Inne opcje na fit obiad bez mięsa to risotto czy curry. Każda ... propozycja na obiad lekkostrawny bez mięsa ...
... Renata Nowak ostrzegła tysiące swoich fanów przed cudownymi przepisami na schudnięcie czy wymarzoną sylwetkę. Miss Polski zdradziła, czego tak naprawdę efektem jest "fit" sylwetka, a na dowód pokazała swoją figurę. ... wpis na Instagramie Renata ...
... "Jeśli chcesz zrealizować swoje marzenia, pierwszą rzeczą, jaką musisz zrobić, to obudzić się z uśmiechem na ustach i wiarą, że dasz radę". To motto, które przyświeca Fit Lovers, czyli Pameli ... Stefanowicz i Mateuszowi Januszowi. Jeśli Twoim ...
... Nie masz już pomysłu jak zjeść niebanalny, rodzinny obiad? Pozwól się zainspirować! Jeżeli masz w domu małego niejadka, może warto urozmaicić mu spożywanie posiłków i zabrać go w ciekawe miejsca ... . Dobrym pomysłem jest także wspólne ...
... Fit śniadanie, czyli śniadanie w dietetycznej wersji, to teraz bardzo popularny temat. W dobie bycia fit trzeba zacząć dzień od właściwego posiłku. Jakie fit śniadanie będzie najlepsze na początek dnia? Fit śniadanie z truskawkami lub awokado? A ...
... Fit desery są coraz bardziej popularne. Każdy szuka przepisów na fit desery, które będą smaczną alternatywą dla tradycyjnych i kalorycznych słodkości. Tym bardziej, że ich przygotowanie zajmuje ... niemal zawsze tyle samo czasu. Zobacz ...
... Fit ball to zajęcia z gumową piłką o sporych gabarytach. Zajęcia są dość intensywne, ale poziom można dobrać do poziomu grupy. Taki trening ma bardzo wiele zalet i działa korzystnie na mięśnie kręgosłupa. Jakie ćwiczenia wykonuje się na fit ball ...
... Fit słodycze są coraz bardziej popularne. Każdy szuka przepisów na fit słodycze, które będą smaczną alternatywą dla tradycyjnych i kalorycznych słodkości. Choć są dostępne w sklepie, o wiele lepiej ... smakują, jeśli przygotuje się je samemu. ...
... Dziś Adriana Izdebska znana jako "Fit Mama" zachwyca nienaganną i seksowną sylwetką, ale nie zawsze tak było. W najnowszym poście na Instagramie trenerka zamieściła kilka zdjęć z przeszłości ... do tej pory się nauczyłam - nikt za mnie życia nie ...
... . Dwie filiżanki kawy dziennie i jesteśmy zdrowsi Kawa jest bardzo fit, jeśli jej nie nadużywamy. Dzięki niej uzyskujemy naturalne pobudzenie i rześkość. Nasz układ nerwowy działa wydajniej ...
... mianem „fit” lub „slim”. Kupujemy je w wierze, że dzięki nim zgubimy zbędne kilogramy. Ale czy możemy je jeść bezkarnie? Czy aby na pewno dzięki nim osiągniemy wymarzony rozmiar? Co zrobić, by nie wpaść w „lekką” pułapkę? ... ” użyć określeń ...
... Nie masz pomysłu na obiad? Może zainspiruje Cię przepisem na przepyszną tortillę :) Taki obiad łatwo też zabrać do pracy. Nie musisz zamawiać gotowców - z pewnością sam zrobisz go w domu! ...
