Sam Kendricks

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... kroków, bez możliwości gwarancji, że coś się uda, ale czuję, że to co robimy nie jest już tylko dla nas samych. Zaczęło pojawiać się dużo pytań, różnych pytań, na które zawsze bardzo chętnie odpowiemy ... za nie również dziękujemy. Pracujesz, na ...

4 tygodnie temu

Regeneracja ważna tak samo jak trening

... "Jak być fit i nie zwariować?" pyta w swojej książce o tym samym tytule Magda Foeller. Odpowiedzi na to pytanie jest sporo, a jedną z nich jest regeneracja. Magda Foeller doradza, dlaczego regeneracja jest ważna i jak się regenerować. ... , to ...

12 miesięcy temu

Czerwona twarz od wysiłku. Niezły wycisk Martyna Forda

... Potężną dawkę treningu na plecy i nogi zafundował sobie Martyn Ford, który przygotowuje się do debiutu w KSW. Boli od samego patrzenia, z jak potężnym ciężarem zmagał się Brytyjczyk. ... obciążenie. Ćwiczenie nie było łatwe, widać to po mimice i ...

18 godzin temu

Trener gwiazd szokuje fanów. Ma ciało jak grecki bóg

... Mateusz "Songo" Sowa to znany trener gwiazd, który i sam wiele czasu poświęca na pracę nad sylwetką. Efekty są szokujące, co widać na najnowszych jego zdjęciach. ... Mateusz "Songo" Sowa współpracował już z wieloma gwiazdami. Potrafi wykrzesać z ...

4 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie