... "Najlepsza" ,"Cudownie" - pisali fani pod najnowszym zdjęciem Justyny Święty-Ersetic. Multimedalistka mistrzostw świata i Europy pokazała piękne zdjęcie z bieżni, gdzie w oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie Polki. ... poczekać ...
... Bieżnia do biegania to sprzęt, który znajdziesz w każdej siłowni. Ale jeśli nigdy nie masz czasu lub chęci, by na taką siłownię pójść, jeśli lubisz ćwiczyć w domu lub jeśli np. masz ambitne cele ... sportowe (niekoniecznie biegowe), to może ...
... Bieganie na bieżni to świetny sposób na utratę wagi. Jeśli jednak zawsze biegasz w tym samym tempie i ustawiasz takie samo nachylenie, na efekty odchudzania będziesz czekać dłużej. Wystarczy ... jednak kilka trików, aby zamienić zwykłą sesję na ...
... Bieżnie do domu to doskonała opcja dla biegaczy. Jeśli lubisz biegać w komfortowych i pewnych pod względem pogody warunkach, a nie chcesz inwestować w karnet na siłowni, kup dobrą bieżnię do domu. Dowiedz się, jaką wybrać i ile kosztuje. ... ...
... Do utrzymania formy biegowej przez cały rok można wykorzystać bieżnię elektryczną, warto zatem zastanowić się nad jej kupnem. Oczywiście bieżnia elektryczna przyda się także amatorom, którzy preferują treningi w domu. ... , że bieganie na ...
... , które odbędą się w Warszawie (11.09) i w Poznaniu (26.09). To wyjątkowe imprezy biegowe, na których każdy, niezależnie od wieku czy treningowego doświadczenia, może sprawdzić się na stadionowej bieżni. Będzie też okazja spotkać się i pobiec z ...
... Na zdjęciu z Portugalii od naszej mistrzyni olimpijskiej bije radość i energia. To dobrze rokuje przed nowym sezonem lekkoatletycznym. ... uśmiech, będzie dobrze", "Boska forma, to wizytówka mistrzyni", "Gdy ktoś zwinie bieżnię i buty, z opresji ...
... Zawodową karierę już zakończyła, ale przy sporcie jest ciągle blisko. Justyna Kowalczyk pochwaliła się treningiem biegowym na bieżni. Zwróciła uwagę, że z jej techniki stawiania stóp nie do końca zadowoleni byliby profesjonalni lekkoatleci. ... ...
... Po zakończonym sezonie lekkoatletycznym z zasłużonych wakacji korzysta Justyna Święty-Ersetic. Polska biegaczka ładuje baterie na Zanzibarze, a fani są wręcz zachwyceni jej zdjęciami w mediach społecznościowych. ...
... w komentarzach fani. Jeszcze siedem lat temu, na halowych mistrzostwach świata w Portland, Magdalena Gorzkowska zdobyła z koleżankami srebrny medal w sztafecie 4x400 metrów. Karierę lekkoatletyczną ...
... Justyna Święty-Ersetic zachwyca na lekkoatletycznej bieżni, ale i poza nią. Fani polskiej biegaczki znów zwrócili uwagę na jej imponujące mięśnie brzucha. ...
... profesjonalistów. Dlatego zima to okres, kiedy najczęściej przerywamy treningi. Tymczasem wcale nie musimy rezygnować z biegania na czas nieznośnej pogody. Wystarczy nam bieżnia elektryczna i odpowiednia technika. Dziś podpowiadamy, jak ćwiczyć ...
... się tam do nowego sezonu lekkoatletycznego, w którym imprezą główną będą igrzyska olimpijskie w Tokio. Przyjemne temperatury panujące teraz na południu Portugalii - ok. 17-20 stopni Celsjusza ...
... głos internautom. "Gwiazda", "Gdzie te nogi się kończą", "Co za figura i te nogi", "Pięknie nie tylko na bieżni" - pisali. Małgorzata Hołub-Kowalik od kilku lat regularnie startuje w sztafecie 4x400 ... metrów na najważniejszych zawodach ...
... Lekkoatleta specjalizujący się w biegu na 3000 metrów z przeszkodami zamieścił w sieci film z treningu na bieżni. - Prędkości rosną z każdym tygodniem - skomentował biegacz i zadał zagadkę swoim fanom. ...
... Małgorzata Hołub-Kowalik to czołowa polska sprinterka. Kibice znają ją głównie z lekkoatletycznych bieżni. "Aniołek Matusińskiego" pokazał się na Instagramie w innej odsłonie. Fani komentowali tylko jedno. ...
... Świata w Portland. Po zakończeniu kariery lekkoatletycznej Magdalena Gorzkowska poświęciła się alpinizmowi i to ze znakomitym skutkiem. W 2018 roku, jako najmłodsza Polka w historii, zdobyła Mount ... Everest. Dokonała tego w wieku 26 lat i 17 ...
... Od wymienia sukcesów Justyny Święty-Ersetic na europejskich i światowych bieżniach może zakręcić się w głowie. Polka ma w swoim dorobku dwa medale olimpijskie, pięć krążków z mistrzostw świata ... jako "Aniołki Matusińskiego". Tylko w tym ...
