Iwona Bernardelli

Bieganie z wózkiem. Polska lekkoatletka ma problem

... Iwona Bernardelli poprosiła internautów o podanie patentu na przekonanie 2-latka do wspólnego biegania. - Wsadzić do wózka niespełna dwuletnie dziecko to prawie jak "mission impossible" - napisała sportsmenka w mediach społecznościowych. ... ...

4 miesiące temu

Schudła 67 kilogramów. Metamorfoza Iwony Michalik

... Jako nastolatka z powodu nadwagi była wytykana palcami. Zbędne kilogramy stanowiły pretekst do złośliwych komentarzy i żartów. Dziś po zredukowaniu masy ciała o 67 kilogramów Iwona Michalik ... WP fitness: Jaką była pani nastolatką? Iwona ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jakie przynosi efekty? Gotowy jadłospis i przepisy

... również na dłuższy czas zrezygnować z alkoholu i żywności wysoko przetworzonej. Jeśli jednak zależy ci na trwałym zrzuceniu kilogramów, dieta kopenhaska nie będzie najlepszym pomysłem. W tym przypadku sprawdzi się zdrowe, racjonalne odżywianie ...

3 miesiące temu

Bakłażany - wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia

... . Ponadto zawierają substancje, które ograniczają zagrożenia miażdżycowe i nowotworowe, spowodowane stosowaniem zbyt tłustej, mięsnej diety. Są dobrym źródłem potasu. A więc bakłażany – samo zdrowie! Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu ...

dawno temu

Gorąca woda – najtańszy lek świata

... jest też bardzo skuteczna pita doraźnie, w czasie dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Pamiętajmy jednak, by chcąc się leczyć gorącą wodą, nie doprowadzić do poparzeń. Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Wigilijna kutia - znacie? Jak nie, to poznajcie

... do zupy, nie wazową!!! Możemy spróbować każdej ze świątecznych potraw – mamy przecież święta – ale spróbować, a nie nakładać na talerz niekontrolowane ilości. Niech naszą miarą będzie 1 łyżka do zupy! Smacznego i wesołych świąt! Iwona Słowińska, ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... . Próbowaliście kiedyś podać białą część pora ugotowaną na parze jako jarzynę do obiadu? A zupę-krem z ciecierzycy z porem i ziemniakiem? A pory duszone w maśle? Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Ksylitol – dwie strony medalu

... , niezależnie od tego czy biała czy razowa, bardzo szybko podnosi poziom glukozy we krwi, nie mówiąc już o glutenie, fitynianach i lektynach. O działaniu samego ksylitolu natomiast - już wiemy. Życzę rozsądnego smacznego! :) Iwona Słowińska, ...

dawno temu

Czy przechowywane potrawy mogą być niebezpieczne?

... . Jest to działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Spokojnie, nie jest tak źle. W sumie zatrucia pokarmowe zdarzają się nam sporadycznie. A może uda się nam jeszcze zmniejszyć ich ilość? :) Iwona Słowińska, dietetyczka ...

dawno temu

Kiszone warzywa

... , dopasowana do twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów. Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu potrafiszschudnac.pl. ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie