Ksylitol – dwie strony medalu

... , niezależnie od tego czy biała czy razowa, bardzo szybko podnosi poziom glukozy we krwi, nie mówiąc już o glutenie, fitynianach i lektynach. O działaniu samego ksylitolu natomiast - już wiemy. Życzę rozsądnego smacznego! :) Iwona Słowińska, ...

dawno temu

Wigilijna kutia - znacie? Jak nie, to poznajcie

... do zupy, nie wazową!!! Możemy spróbować każdej ze świątecznych potraw – mamy przecież święta – ale spróbować, a nie nakładać na talerz niekontrolowane ilości. Niech naszą miarą będzie 1 łyżka do zupy! Smacznego i wesołych świąt! Iwona Słowińska, ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... . Próbowaliście kiedyś podać białą część pora ugotowaną na parze jako jarzynę do obiadu? A zupę-krem z ciecierzycy z porem i ziemniakiem? A pory duszone w maśle? Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Kiszone warzywa

... , dopasowana do twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów. Iwona Słowińska, dietetyczka serwisu potrafiszschudnac.pl. ...

dawno temu

Czy przechowywane potrawy mogą być niebezpieczne?

... . Jest to działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Spokojnie, nie jest tak źle. W sumie zatrucia pokarmowe zdarzają się nam sporadycznie. A może uda się nam jeszcze zmniejszyć ich ilość? :) Iwona Słowińska, dietetyczka ...

dawno temu

My i nasi lokatorzy, czyli ile człowieka jest w człowieku

... kazeina oraz laktoza, również wpływają negatywnie na mikrobiotę. Pokornie, więc pytam, co tak naprawdę oznacza termin „zdrowa dieta”? Im więcej wiemy, tym bardziej zdajemy sobie sprawę z tego, ile jeszcze nie wiemy... Dlatego warto obserwować ...

dawno temu

Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jaki był powód tego, że przybrała pani na wadze? Iwona Sokołowska, youtuberka, prowadzi kanał Laik Makijażowy: Muszę przyznać, że nigdy nie byłam szczupłą ...

dawno temu

Śpij dla zdrowia

... , łącznie z sygnalizatorami pracy telewizora czy komputera, ciszę i spokój. Nie wszystko jest możliwe do spełnienia, ale zrób dla siebie co możesz! Nikt za Ciebie nie wypocznie! Śpijmy więc smacznie, spokojnie i wstawajmy w pełni wypoczęci. ...

dawno temu

Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę

... Zawierucha, Ewa Brodnicka, Iwona Guzowska, Szymon Kołecki, Jan Błachowicz, Łukasz Jurkowski, Radek Brzózka, Paulina Gałązka, Beata Tadla, Katarzyna Ankudowicz, Marek Plawgo, Paweł Kołodziej, Agnieszka ...