jak przyrządzić szparagi

Szparagi – niepozorne źródło cennych składników

... Sezon na szparagi w pełni – tych, którzy kochają ich smak nie trzeba przekonywać, by te niezwykłe warzywa włączyli do swojej diety. Warto byś dowiedział się jaki mają wpływ na nasze zdrowie – oby było to powodem częstszego ich serwowania, jeśli ...

dawno temu

SZPARAGI Z SOSEM KAPAROWYM

... Tak jak jeszcze nie jest to sezon na białe skarpety i sandały, tak też chwilę jeszcze musimy poczekać na wysyp szparagów, które ucieszą nasze podniebienia. Mnie jednak spotkało niebywałe szczęście ... pęczek białych szparagów, 2 łyżki mąki ...

dawno temu

Wesoła sałatka

... Sałatce charakter nadaje połączenie szparagów i papryki. Smak wzbogacony jest o cebulę, która jest bogata w witaminy A, B i C. Poza tym jest źródłem kwasu foliowego, wapnia, fosforu, magnezu, chromu ... Składniki: szparagi, czerwona papryka, ...

dawno temu

Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie?

... Sezon na szparagi trwa. Chociaż coraz więcej mówi się o ich wszechstronnych korzyściach dla zdrowia, wiele osób wciąż nie do końca wie, co z nimi zrobić. Jak je zatem podawać i dlaczego warto zajadać się nimi na diecie? ... : wybieraj te, ...

dawno temu

Jak przygotować stek z tuńczyka?

... z tuńczyka tak naprawdę będzie komponował się dobrze z różnymi dodatkami. Doskonale pasują do niego pieczone warzywa, np. brokuły, szparagi, kalafior czy cukinia. Możemy podać go z warzywami ugotowanymi ...

2 tygodnie temu

Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach

... jest szczególnie ważna wśród kobiet w ciąży. Witamina B9 jest bowiem niezbędna w rozwoju ośrodkowego układu nerwowego płodu. Dodatkowo zapobiega ona powstawaniu wad rozwojowych u dzieci. Jej źródła to szparagi ...

tydzień temu

Soda oczyszczona z cytryną. Mikstura z sody i soku z cytryny

... Soda oczyszczona z cytryną to remedium na zakwaszony i zanieczyszczony organizm. Miksturę przyrządzisz samodzielnie, w domu. Wystarczy tylko woda, soda oczyszczona i cytryna. Jakie właściwości ma napój z sody oczyszczonej? Co daje picie sody ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść mięso z perliczki? Wyjaśniamy

... . Dlatego właśnie perliczkę ze szlacheckich stołów wyparł z czasem tańszy, łatwiejszy w przyrządzeniu oraz - niestety - bardziej pospolity kurczak. Perliczka - co to za mięso? Odpowiadamy! ... bądź gęsią - to niewiele. Mimo to, to właśnie mięso ...

dawno temu

Czy kawa może być FIT?

... pokarmów następuje szybciej i sprawniej, w szczególności pozbywamy się nadmiaru tłuszczów. Kawa pomaga zatem utrzymywać prawidłową masę ciała. Na różne sposoby możemy też kawę przyrządzić - dzięki ... jest więc naturalnym uzupełnieniem naszej ...

3 miesiące temu

16 niecodziennych produktów, które możesz grillować

... Nie ma nic lepszego niż wakacyjna uczta prosto z grilla w gronie znajomych. Jeśli jednak znudziła ci się tradycyjna kiełbaska czy karkówka z rusztu, to najwyższa pora rozszerzyć swoje dotychczasowe menu i spróbować przyrządzić potrawy, które z ...

dawno temu

Dyniowa FIT tarta

... Korzystając z sezonu na dynię wykorzystałam ją do przyrządzenia pysznej tarty. Idealnie sprawdzi się na Halloween albo jako zdrowy podwieczorek. Robi się bardzo szybko a do jej przygotowania potrzeba ... szklanki puree z dyni (przyrządziłam ...

dawno temu

Desery z chia - trzy przepisy, które proponuje Ewa Chodakowska

... Nasiona chia są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i składniki mineralne. Dostarczają pełnowartościowego białka i rozpuszczalnego błonnika. Desery z chia propaguje Ewa Chodakowska, która dostrzega zalety tych ziarenek. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Rabarbar: słodka gorycz na diecie

... Rabarbar znany jest od wieków. Już starożytni Chińczycy docenili jego smak i prozdrowotne właściwości. Przyrządzali z niego … środek na przeczyszczenie. W XVII wieku zaczęto uprawiać go w europejskich ogrodach, a przyrządzony z jego łodyg kompot ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie