![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-903077158-94c0c9956f.jpg)
Jakie efekty dają drążki do ćwiczeń? Jak wybrać drążki do ćwiczeń w domu?
... Drążki do ćwiczeń to jedna z podstaw wyposażenia każdej siłowni - zarówno tej domowej, jak i profesjonalnej. Żeby na nich ćwiczyć, wystarczą jedynie chęci i samozaparcie, a efekty w postaci ... wzmocnionych pleców i ramion będą widoczne bardzo ...