![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/33724599-m-4faf51275201d37afc920.jpg)
Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...