... "Czuję się niesamowicie, jak superbohater" - tak swoją dietę opisał w mediach społecznościowych Dana White. Przez 86 godzin szef UFC pił tylko wodę i na Instagramie pokazał, jak zareagowało jego ciało. ... Mimo bardzo napiętego grafiku w życiu ...
... Dana White dorobił się sławy i pieniędzy dzięki UFC, ale jednocześnie zapomniał o dbaniu o zdrowie. Pewnego dnia nogi mu zmiękły, gdy ekspert powiedział mu, ile jeszcze pożyje. ... To przypadek, jakich na świecie jest wiele. Dana White stał się ...
... Dania dietetyczne na obiad są bardzo popularne w czasach, gdy każdy chce dbać o swoje zdrowie i wygląd. Bardzo często brakuje nam jednak kulinarnych inspiracji oraz pomysłów na odchudzone potrawy. Oto kilka przepisów na dania dietetyczne. ... ...
... Karol Małecki nie jest zwolennikiem ograniczania liczby treningów w ciągu tygodnia. Zaapelował do swoich fanów, aby robili to według własnego uznania i dał siebie za przykład. ... szykuje się do powrotu na scenę. On wychodzi z założenia, że tego ...
... - przepisy i przygotowanie wymagają czasu i uwagi. A na to nie zawsze możemy sobie pozwolić. A może spróbujemy połączyć zdrowe dania, fit jedzenie z szybkim przygotowaniem? ... naczynie jeszcze na 45-60 sekund (aż zetną się jajka). Po wyjęciu ...
... Znany trener personalny krótkim nagraniem wbił szpilę fitnessowym influencerom. Hudson White pokazał sztuczkę, dzięki której jego mięśnie prezentują się na zdjęciach jeszcze lepiej. ... Hudson i Brandon White to bracia, którzy tworzą bardzo ...
... , który był dla niej bardzo ważnym członkiem rodziny. "Dałeś mi tyle radości Łobuzie przez te 15 lat. Nigdy Cię nie zapomnę Skarbie" - dodała. W komentarzach posypały się słowa wsparcia od fanów ...
... Znany trener personalny Hudson White postanowił podzielić się z fanami najgorszymi efektami ubocznymi kulturystyki. "Przez to straciłem pewność siebie i byłem sfrustrowany" - nie ukrywa popularny fitnessowy influencer. ... Bracia Hudson i ...
... od treningów. Niedawno wrzuciła filmik z sali treningowej, na której pcha kulą. "Niech mi ktoś powie, że się nie da. Oglądajcie mnie" - napisała obok nagrania polska zawodniczka. Pchnięcie kulą ...
... Wiktoria Gąsior przygotowuje się do najważniejszego startu w tym sezonie. Na treningach spędziła wiele czasu, co dało niesamowite efekty. Dzięki temu wreszcie pokonała swoje demony. ... ://www.instagram.com/p/CSL60RLsihU "Pamiętaj! Gdy chcesz ...
... znaleźć czas na trening. Nie tylko, żeby zadbać o formę, ale też by dać "głowie odpocząć". A gdzie w tym wszystkim zdrowe jedzenie? No właśnie, na to często już brakuje i czasu, i możliwości. ...
... cukrzycy typu 2 czy chorób serca. 52269 Jeżeli makaron, to tylko w towarzystwie warzyw Zdecydowałeś się na danie z makaronem? Dodaj do niego tyle warzyw, ile zdołasz! Nie ma nic lepszego niż posiłek ... nie są takie złe dla naszego organizmu. ...
... Sezon na mięsiwo z rusztu powoli się rozpoczyna. Polacy to uwielbiają i grillują na potęgę. Czy jednak robią to dobrze, a przede wszystkim - zdrowo? Jak powinien wyglądać dietetyczny grill? Jak zrobić dietetyczne dania z grilla? Odpowiadamy. ... ...
... Mięśnie ramion to ta partia ciała, na treningi której wiele osób na siłowni poświęca sporo czasu. Popularny trener Steve Kris pokazał, jakie ćwiczenia powinny dać szybki efekt. ... Intensywny trening mięśni ramion może dać szybkie i ...
... z fit przepisów, które są zdrowe, lekkie i smaczne? Poniżej przedstawimy dania fit, które będziecie mogli jeść ze spokojem, bo są przede wszystkim zdrowe! ... na sylwetkę ciała. Mogą to być ulubione warzywa, owoce, dobre tłuszcze i węglowodany. ...
... To idealne danie dla osób aktywnych fizycznie. Zyskasz energię potrzebną na trening. Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis znajdziesz poniżej. Przygotuj i jedz na zdrowie! ...
... Trening ABS to jeden z najbardziej wymagających treningów mięśni brzucha. Popularna fitnesska Alicja Janowicz zaprezentowała w mediach społecznościowych zestaw ćwiczeń, który da szybkie efekty. ... się na zmianę z ćwiczeniami statycznymi. Jego ...
... , że ukochanej dał ostry wycisk. "Nasza gra wstępna. No cóż, mój domowy tarczomistrzu udowodnił mi, że żaden ze mnie fighter, ale miłości i woli walki nie tracę. Dzięki za wpie***l" - pisze Natalia ...
... Mateusz Gamrot czeka na swój debiut w UFC. To największa organizacja MMA na świecie, a Polak liczy na to, że będzie osiągał w niej duże sukcesy. Wiele czasu poświęcił na trening motoryczny, który ma mu dać przewagę nad rywalami. ...
