... Gofry to dla większości z nas smak lata i wakacji. Najczęściej do ich wykonania wykorzystujemy mąkę pszenną, która niestety nie należy do wysoce wartościowych produktów. Będąc na diecie ... , czy odżywiając się zdrowo, nie musimy jednak ...
... dobrze wyglądać w bikini. Ale to właśnie w wakacje czyhają na nas największe dietetyczne pułapki – lody, gofry, potrawy z grilla, drinki z alkoholem. Ulubione letnie potrawy są niestety pełne pustych ...
... też nie żałuje sobie zjeść później drożdżówki czy gofra, ale nie traktuje tych wakacyjnych treningów jako jakiś obowiązek, to jest mój styl życia i ja to lubię. A że lubię też jeść, to zachowuję ...
... , pełnoziarnistych gofrów, zdrowego koktajlu, czy nawet kawałka ciasta! Po warunkiem, że składa się ono z samych zdrowych i pełnowartościowych składników (np. chlebek bananowy, jagielnik). Nie poddawaj ...
... na dworze. W końcu upragnione wakacje, urlop. Nasze ciało jest gotowe pokazać się na plaży, dumnie prezentujemy swoje efekty. Jednak... gofry, lody, frytki, drinki. Nasza forma zaczyna uciekać ...
... " są ciastka z kremem - np. gofry z bitą śmietaną, eklerki czy ptysie. Zwróć uwagę, aby te desery zawsze pochodziły ze sklepowej lodówki, a nie z miejsca w którym są narażone na kontakt z ptakami ...
