Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na barki w domu. Jak bezpiecznie trenować bez sprzętu?MATERIAŁ PROMOCYJNY "Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski Style w pływaniu - 5 najpopularniejszych stylów pływackich. Czym się różnią? Pokazała, jak zmienia się jej ciało. "Jest jak plastelina" Zimowe nabieranie masy mięśniowej Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie CrossFit: 3.2.1 Go. Gdzie i jak zacząć? "Szykuje się coś grubego". Radosław Słodkiewicz zaintrygował internautów Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor Sauna - przed czy po treningu? Jakie koordynacyjne zdolności motoryczne poprawiamy, uprawiając piłkę nożną? Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować

Popularne w tym tygodniu:

Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie "To ten czas". Tak wygląda po 15 miesiącach harówki "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej "Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia