Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening siłowy: negatywne skutki zdrowotne Pierwsza pomoc przy naciągnięciu mięśni Przyczyny skurczów w nogach Co to jest trening LISS? Puma prezentuje najnowszą odsłonę Blaze of Glory Rumuński martwy ciąg - na co działa i z czym ćwiczyć? Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018! Ćwiczenia na pośladki Jennifer Selter Ćwiczenia dla seniorów - recepta na długowieczność Przyczyny niewydolności krążenia Ćwiczenia po 40. roku życia dla kobiet

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?