Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki? "Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Jak prawidłowo robić brzuszki? Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców? Zdrowy kręgosłup. Jak zadbać układ ruchu i kręgosłup w czasie i po pandemii? Jak schudnąć z twarzy? Ćwiczenia i dieta Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Od czego zacząć trenowanie MMA? Polska "Lara Croft" z cenną radą dla kibiców Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe American swing na wzmocnienie mięśni i utratę zbędnych kilogramów

Popularne w tym tygodniu:

"Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary