![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-915271898-a2864e387b.jpg)
Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć?
... Orbitrek to jeden z ulubionych sprzętów do ćwiczeń. Nic dziwnego. Jest bardzo skuteczny we wspomaganiu odchudzania. Spala mnóstwo kalorii, angażuje do pracy uda, pośladki, ramiona. Kiedy zauważymy efekty orbitreka? ... ruchów nóg i rąk, przez co ...