Kaloryczność alkoholi

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 4 komentarze

Alkohol to źródło pustych kalorii (jeden gram czystego alkoholu zawiera 7 kcal). Nie dostarcza organizmowi żadnych składników odżywczych. Spożywany z dużą częstotliwością prowadzi m.in. do problemów z wagą. Ile kalorii dostarcza kieliszek wódki lub wina, a ile kufel piwa?

Więcej na temat alkoholu w diecie sportowca

Alkohol na diecie – można czy nie?Alkohol a trening i sylwetkaPrzepisy na zdrowe świąteczne drinki

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ile kalorii dostarcza alkoholwpływ alkoholu na odchudzaniekaloryczność alkoholupopularne alkoholealkohol a dieta

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

5 rzeczy, które się z nami dzieją, gdy jesteśmy głodni Najlepsze przepisy keto są już dostępne! Rokitnik – krzew coraz popularniejszy w Polsce 5 zapachów, które zmniejszają apetyt Jaki masz rodzaj tłuszczu? Wartość odżywcza potraw wigilijnych Makaron bez kalorii? Amarantuski - Pyszne i Zdrowe Ciasteczka Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła Prosty Fitness [Lekcja 10] Prawidłowe ustawienie ciała Czym jest żywność light? Dieta dla osób zapracowanych

Popularne w tym tygodniu:

Brzuch stresowy - jak wygląda i jak się go pozbyć? Ile białka po treningu? Dlaczego należy spożywać białko po treningu? Polędwica w czerwonym pieprzu z sosem aioli z pieczonego czosnku i słodkimi ziemniakami