Kaloryczność alkoholi - ile kalorii w piwie, winie i wódce?
PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA
• 4 tygodnie temu • 6 komentarzy
Zbliża się sylwestrowa noc, w trakcie której wielu z Was sięgnie po alkohol. Jaka jest kaloryczność alkoholi? Ile kalorii dostarcza kieliszek wódki lub wina, a ile kufel piwa? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania.
Już za parę dni czeka nas sylwester — wieczór i noc przepełnione zabawą. Wielu Polaków nie wyobraża sobie sylwestrowych szaleństw bez alkoholu. Zanim sięgniecie po kufel piwa, butelkę wina czy kieliszek wódki, przeczytajcie, ile wspomniane trunki zawierają kalorii.
Kalorie w alkoholu
Alkohol to źródło pustych kalorii — jeden gram czystego alkoholu zawiera 7 kcal. Warto podkreślić, że nie dostarcza organizmowi żadnych składników odżywczych. Spożywany z dużą częstotliwością prowadzi m.in. do problemów z wagą.
Zobaczcie, ile kalorii ma wino, wódka czy piwo. Wybór należy do Was. Życzymy Wam szampańskiego sylwestra — bez względu na to, czy z alkoholem, czy też bez.
Więcej na temat alkoholu w diecie sportowca
Paulina Banaśkiewicz-Surma
Ten artykuł ma 6 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze