Kaloryczność alkoholi - ile kalorii w piwie, winie i wódce?

Już za parę dni czeka nas sylwester — wieczór i noc przepełnione zabawą. Wielu Polaków nie wyobraża sobie sylwestrowych szaleństw bez alkoholu. Zanim sięgniecie po kufel piwa, butelkę wina czy kieliszek wódki, przeczytajcie, ile wspomniane trunki zawierają kalorii.

Kalorie w alkoholu

Alkohol to źródło pustych kalorii — jeden gram czystego alkoholu zawiera 7 kcal. Warto podkreślić, że nie dostarcza organizmowi żadnych składników odżywczych. Spożywany z dużą częstotliwością prowadzi m.in. do problemów z wagą.

Zobaczcie, ile kalorii ma wino, wódka czy piwo. Wybór należy do Was. Życzymy Wam szampańskiego sylwestra — bez względu na to, czy z alkoholem, czy też bez.

Paulina Banaśkiewicz-Surma Dziennikarz Fitness

Polecane przez autora:

1. 3 pomysły na obiad za 8 złotych z menu Ewy Chodakowskiej
2. Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm
3. Smoothie oczyszczające jelita - jak oczyścić jelito grube i wysmuklić talię?

Zobacz wszystkie »