Kaloryczność alkoholi - ile kalorii w piwie, winie i wódce?
PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA
• dawno temu • 6 komentarzy
Zbliża się majówka, w trakcie której wielu Polaków sięgnie po alkohol. Jaka jest kaloryczność alkoholi? Ile kalorii dostarcza kieliszek wina, ile kalorii ma piwo, a ile kalorii ma wódka? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na pytania o kaloryczność alkoholu.
Już za parÄ™ dni czeka nas majówka — kilka dni na odpoczynek i zabawÄ™. Wielu Polaków nie wyobraża sobie majówki bez alkoholu. Zanim siÄ™gniecie po kufel piwa, butelkÄ™ wina czy kieliszek wódki, przeczytajcie, ile wspomniane trunki zawierajÄ… kalorii.
Kalorie w alkoholu
Alkohol to źródÅ‚o pustych kalorii — jeden gram czystego alkoholu zawiera 7 kcal. Warto podkreÅ›lić, że nie dostarcza organizmowi żadnych skÅ‚adników odżywczych. Spożywany z dużą czÄ™stotliwoÅ›ciÄ… prowadzi m.in. do problemów z wagÄ….
Zobaczcie, ile kalorii ma wino, wódka czy piwo. Wybór należy do Was. Å»yczymy Wam udanej majówki — bez wzglÄ™du na to, czy z alkoholem, czy też bez.
Więcej na temat alkoholu w diecie sportowca
Paulina Banaśkiewicz-Surma
Dziennikarz Fitness
Ten artykuł ma 6 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze