Zalety i wady diety Atkinsa

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Dieta opracowana przez doktora Roberta Atkinsa wzbudza kontrowersje. Z jednej strony umożliwia zredukowanie masy ciała w krótkim czasie, z drugiej może stanowić przyczynę problemów ze zdrowiem. W trakcie jej stosowanie nie trzeba kontrolować objętości posiłków, ale są one ubogie w błonnik pokarmowy i witaminy. Przed rozpoczęciem przestrzegania zasad diety niskowęglowodanowej warto skonsultować się z lekarzem.

Diety gwiazd

Dieta 9:1 aktorki Jennifer AnistonMagda Mołek stosuje dietę paleoNa tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodniWegańska dieta BeyonceJak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Diety odchudzającejak schudła Kim Kardashiandieta Atkinsaskuteczna dieta odchudzającadieta Kim Kardashiandieta niskowęglowodanowa

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

“Kluczową rolę odgrywa właściwe żywienie i ruch”. Wywiad z trenerką, dietetykiem klinicznym i mamą Natalią Gacką na temat odchudzania po ciąży „Jak mogę zrzucić wałeczek tłuszczu na dole brzucha?” 13 produktów na odchudzanie wszech czasów Dieta bezglutenowa - jakie daje efekty? Przykładowe przepisy i jadłospis Nowe rośliny wspomagające odchudzanie 8 objawów zaburzeń hormonalnych, które mają wpływ na twój wygląd i samopoczucie Trzy kroki do sylwetki bez cellulitu. Wywiad z Joanną i Dariuszem Brzezińskimi Dbasz o linię? Zamień mojito na martini, a białe wino na szampana! Lekarz powiedział jej, że nie dożyje 36. urodzin. Nie uwierzysz, jak teraz wygląda! Rokitnik – krzew coraz popularniejszy w Polsce Dieta 36s Jak zmniejszyć ochotę na słodycze?

Popularne w tym tygodniu:

Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis Dieta cukrzycowa - zasady, jadłospis i przepisy. O czym musi pamiętać każdy cukrzyk? Znana fitnesska przestrzega Polki. "Sama kiedyś wpadłam w te sidła" Dieta optymalna - efekty, przepisy, jadłospis diety Kwaśniewskiego Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej Dieta niskowęglowodanowa - efekty, zasady, jadłospis