Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

Niby do większości dyscyplin sportowych potrzebne są jedynie chęci, wygodny strój i dobre obuwie, ale coraz więcej amatorów ruchu sięga też po gadżety elektroniczne, które jeszcze do niedawna były uważane za zbędny kaprys. Co się zmieniło? Przede wszystkim ich użyteczność. Nowoczesne smartwatche i inne urządzenia dla sportowców już nie tylko mierzą tętno i dystans, ale potrafią przeprowadzać szczegółową analizę na temat naszego zdrowia i trybu życia – takie informacje są nieocenione, gdy chcemy trenować pełną parą i jednocześnie zadbać o własne bezpieczeństwo. Co więcej, urządzenia dla sportowców działają jak osobisty trener – nie tylko dbają o kondycję, ale także motywują, pomagają ustalić cele i wspierają w dążeniu do sportowych sukcesów. Najpopularniejszym gadżetem dla aktywnych jest bez wątpienia smartwatch, a w tej kategorii tytuł niekwestionowanego króla dzierży Apple Watch Ultra. Postanowiliśmy przyjrzeć mu się z bliska.

Sport ze wsparciem technologii – jakie daje korzyści?

Coraz częściej na ulicach, na parkowych ścieżkach i na siłowni można spotkać osoby, które trenują ze sportowym zegarkiem. Zbędna zabawka? Nic bardziej mylnego! Smartwatch, bo o nim mowa, to nieoceniony towarzysz podczas każdej ze sportowych aktywności. Taki zegarek może z powodzeniem zastąpić trenera osobistego – monitoruje twoje zdrowie, rejestruje wyniki i motywuje do dalszej pracy nad kondycją i ciałem. Brzmi niewiarygodnie, ale te umiejętności inteligentnego zegarka doceniła już niezliczona ilość zawodowych sportowców. Nie oznacza to jednak, że smartwatch nie jest odpowiedni dla amatorów. Wręcz przeciwnie – z takim gadżetem początki na drodze do aktywnego trybu życia będą znacznie łatwiejsze, kiedy dysponujesz tak wielką ilością informacji i możesz liczyć na nieustające wsparcie. Dzięki niemu zdrowy tryb życia i codzienna aktywność bez trudu wejdą ci w krew.

Apple Watch Ultra – poznaj jego możliwości

Prawdziwym liderem w tej kategorii i zarazem ulubieńcem sportowych maniaków jest Apple Watch Ultra. Ten rewolucyjny gadżet z logo nadgryzionego jabłka na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły, ładny zegarek elektroniczny, jednak wystarczy zabrać go na trening, żeby zrozumieć, skąd wziął się tak wielki szał na punkcie tego urządzenia. Apple Watch Ultra skrupulatnie mierzy wszystkie najważniejsze parametry dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej, jak np. średnie tempo, pokonany dystans i rodzaj nawierzchni (w przypadku biegu outdoorowego, treningu na bieżni lub spinningu), a także tętno oraz pracę serca. Bogate menu pozwala także wyznaczać sportowe cele, do których będziemy dążyć przez najbliższy czas, a także monitorować codzienne postępy.

Powyższych informacji nie dostarczy nam zwykły zegarek ze stoperem ani nawet aplikacja w telefonie. Dlaczego potrzebujemy takiej wiedzy? W sporcie bardzo łatwo o przetrenowanie, a jego skutki bywają groźne dla zdrowia. Monitoring serca i tętna, a także liczby przebytych kilometrów pozwala ocenić zmęczenie i ogólny stan fizyczny organizmu. Krótko mówiąc, dzięki tym wynikom wiemy, kiedy nasze ciało ma dość – warto słuchać tych komunikatów i traktować je poważnie. Dodatkowo dbając o zdrowie i znając własne predyspozycje, możemy osiągnąć więcej, bo stawiamy sobie realne cele i nie grozi nam zniechęcenie na skutek ewentualnej porażki. Apple Watch Ultra pozwala nieustannie kontrolować samopoczucie i podwyższać poprzeczkę zgodnie ze swoimi możliwościami.

Sportowy zegarek od Apple – czy naprawdę warto?

Czy zakup zegarka Apple Watch Ultra ma sens? Niewątpliwie takie urządzenie to inwestycja, ale jeżeli podchodzisz do sportu poważnie i myślisz o tym, żeby budować swój kondycję, Apple Watch Ultra będzie na tym polu nieocenionym wsparciem. Co więcej, takie urządzenie sprawdzi się nie tylko podczas ćwiczeń, ale także na co dzień, bo można go porównać do zwykłego iPhone’a. Dodatkowy bonus – ma naprawdę ciekawy wygląd i design, co sprawia, że nie tylko dobrze sprawdza się na treningach, ale także w codziennych stylizacjach. Zegarki Apple Watch Ultra znajdziesz tutaj.

Materiał sponsorowany przez RTV EURO AGD