Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Wygląda jak młody bóg. Eksperci w szoku Niepisane zasady na siłowni Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Sposoby na kolkę - rozgrzewka, kontrola oddechu, dieta, ćwiczenia. Jak zapobiec kolce? Nagranie z Polakiem robi furorę. "Nieoficjalny rekord świata" Kalendarz zawodów triathlonowych Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Jak wybrać smartwatch? Smartwatch fitness, zegarek do ćwiczeń Ma 51 lat i taką formę. Znany aktor pokazał się bez koszulki